Suggerimenti per la coppia dorme

E 'chiaro, tutti i rapporti di lavoro solo l'inizio quei rumori durante il sonno, questi possibili attacchi di panico notturni, questi russare che appaiono di volta in volta, il continuo andirivieni del foglio o quelli sonnambulismo sembrare strano e anche divertente ma quando la routine è presente e diventa cosa continua può diventare un incubo. Se si riflette su quello specchio sono alcuni suggerimenti per coppia dorme

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  • L'incubo di russare
  • Attivo anche nel sonno
  • Una questione di temperatura
  • L'amore che travolge
  • altri problemi

L'incubo di russare

Questo è senza dubbio uno dei più comuni problemi di coppie di andare a dormire. Per risolverlo ci sono diverse soluzioni pratiche, come ad esempio un buon paio di tappi per le orecchie che non russare, un naso banditas per migliorare la respirazione per "russatori" impediscono lo snorer a dormire sulla schiena e pasti molto pesanti durante la notte, che stimolano il russare. Se il problema è molto forte bisogno di vedere uno specialista per determinare che cosa sta accadendo e come risolvere il problema

Attivo anche nel sonno

Un altro problema comune è quando il vostro partner non si ferma si muove da una parte all'altra nel letto, muovere i piedi, tira il lenzuolo per dormire accanto a lui sembra più un ottovolante di una scena romantica, quel problema ha anche soluzioni pratiche: l'acquisto di un grande letto a sufficienza in modo che i movimenti non influenzano l'un l'altro e utilizzare un materasso speciale per attutire il movimento, questo investimento varrà molto meno che passare ore notte insonne e momenti di sconforto

Una questione di temperatura

Si tratta di un paio di andare a dormire classico, si sta sempre lamentarsi per il freddo e l'altro dorme praticamente nuda all'aria. Nonostante l'amore, la sincronizzazione temperatura corporea con la nostra amata non è ancora possibile, quindi è importante non condividere tutto, vale a dire il friolento può piegare a metà una coperta solo per lei e il più caldo può dormire da solo con il foglio se desiderato. In inverno e in estate, è importante trovare una via di mezzo per entrambi, soprattutto se si dispone di riscaldamento e aria condizionata

L'amore che travolge

La storia d'amore è una cosa meravigliosa, e, naturalmente, dopo una dura giornata di deliziosa di curling con la persona che si vuole coccolare e ... se e solo se entrambi vogliono. E che ci crediate o no oggetto di sonno coccolato per tutta la notte potrebbe essere scomodo per l'altro, quindi è meglio consultare prima di farlo, e se in effetti il ​​vostro partner non vede e chi soffre di torcicollo e brutto sogno, poi parlarne e spiegare la situazione delicata, mezzo sicuro

altri problemi

Ci sono altri problemi che potrebbero sorgere durante il sonno partner quali sonnambulismo o di notte terrori. Tali malattie possono difficilmente essere risolti a casa, quindi se siete un grosso problema per voi come coppia, è meglio consultare uno specialista

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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suggerimenti
  • Ricordate che la convivenza è sulla condivisione, ma anche per capire che ognuno è diverso e ognuno ha le proprie abitudini e hobby
  • Se qualcosa nel comportamento del vostro partner al momento di coricarsi fastidio si parla è molto importante, perché l'altro potrebbe anche non essere a conoscenza di esso
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