Sindrome vacanze ¿Post? finirlo

L'insonnia, mancanza di concentrazione, ansia o stanchezza sono alcuni dei sintomi della temuta "Post Vacation Syndrome" che colpisce persone quando si uniscono il lavoro di routine Un buon modo per rilassarsi e adattarsi alla vita quotidiana di nuovo? Per un week-end in un centro benessere.

A pochissime persone del genere finiscono vacanza con le conseguenze che questo comporta: sveglia presto, tornare al lavoro, di routine, compiti, problemi, lo stress. Ma alcune persone si rivolgono alla realtà ci si sente peggio di altri e soffrono ciò che è noto come "sindrome post-vacanza".

I suoi sintomi sono, tra gli altri, affaticamento, ansia, insonnia, mancanza di concentrazione, depressione. Per questi sono lievi e non si traducono in una depressione più grave, si consiglia di aderire al normale a poco a poco. Ad esempio, tornare un paio di giorni prima di iniziare il lavoro a casa, si ferma e si trovano pisolino prima di ricongiungersi gradualmente o al lavoro (se possibile, ovviamente).

Anticipando i numerosi casi di questa malattia può verificarsi con l'arrivo dell'autunno, Balneario Sicilia ha preparato un pacchetto weekend per combattere esso. bagno giapponese, oli da massaggio subacqueo o cade con circuito integrato nelle saune ambiente sono alcune delle attività incluse nella proposta spa. Se siete interessati, è possibile ottenere ulteriori informazioni sul loro sito web.

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