Scarpe: scegliere la più appropriata

20-05-2017 v1p3rr Salute
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Spesso comprano perché ci piace senza fermarsi a pensare se sono il più adatto o meno per i nostri piedi. Scegliere bene è importante perché un paio di scarpe cattivo può prendere un tributo sulla vostra salute.

Il 12% delle donne soffre regolarmente dolore al piede e anche il 62% degli adulti afferma di avere i piedi stanchi e doloranti e rapporto di 19% ha dolore al tallone. E 'la conseguenza di non scegliere la calzatura giusta, cura del piede e non avere portato via solo moda o tendenze che non beneficiano la nostra salute. Piuttosto peggiorare la comparsa di calli, dolore al piede e dell'avampiede deformità, calli, gonfiore delle ossa del piede, tendini infiammazioni o problemi circolatori.

Ma la buona notizia è che sempre più i produttori sono consapevoli dell'importanza di coniugare il design e benessere per il piede, che si riflette nelle collezioni di ogni stagione.

Tuttavia, dovrebbe essere in grado di scegliere la scarpa si adatta al piede e soprattutto scegliere quale acquista qualità di pelle o materiali assorbenti sintetici che facilitare la presa del piede alla scarpa, che non così con quelle di plastica o altri materiali che alterano la biomeccanica provenienti compromettere l'equilibrio e funzionamento delle articolazioni e muscoli.

I tacchi è uno degli elementi che dobbiamo prestare particolare attenzione in quanto il molto alto sono a disagio e accorciare i muscoli del polpaccio, in modo da prendere dovrebbe essere limitato a determinate occasioni, come ad esempio serate fuori, non essendo consigliabile per l'attività di tutti i giorni o camminare. Né sono altamente raccomandati perché imprigionare affiliata dita leader e squilibrata, deformato se usato regolarmente questo tipo di calzature.

Per attività quotidiana, scarpe o sandali luzcas regolarmente meglio con i tacchi bassi. È inoltre necessario evitare gli aerei che sono eccessivamente perché non rispettano il naturale movimento del piede, che può causare dolori muscolari alle gambe, ginocchia e anche essere una causa di mal di schiena o sciatica.

E 'indispensabile che si acquista il numero appropriato di scarpe e dimenticare, quanto si vuole, più piccoli numeri se non si dispone di vostro o più grande per portarli con modelli e riempirli in quanto sicuramente finiranno dimenticato nella sua scatola perché ti farà del male, non sarà comodo e non tutto ciò che si può indossare. Di conseguenza, avete avete speso i soldi su un paio di scarpe che si può contemplare solo.

E 'anche importante che prendere atto che la scarpa ha abbastanza spazio per tutte le dita dei piedi a cui appoggiarsi e che sono confortevoli, oltre ad avere una buona base per il piede di scivolare. E se si prende i modelli per i piedi piatti o funi, non dimenticate di loro e provare la scarpa con loro.

Per comprare le scarpe, si consiglia di fare così tardi nel corso della giornata, come si gonfiano come passano le ore e quindi è più facile per acquisire una coppia che non farà male. Ricordatevi di provare entrambe le scarpe, perché ogni piede è diverso, e farlo con la calza di spessore con media o si sta andando a prendere.

Quando li prova nel negozio, tenere a mente che si deve fare su una superficie dura, perché se si cammina sul negozio di tappeti o no Notaras superfici morbide se si fa male mentre si cammina, che si tradurrà in blister.

E, soprattutto, essere molto chiaro per comprare quello che stai andando da usare perché la scarpa deve adattarsi al ritmo della vita delle donne, le caratteristiche del piede e ogni occasione.

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