Rimedio olio di oliva con limone e pepe: i loro benefici per la salute

La sua incredibile qualità nutrizionali non finiscono qui, in quanto fornisce quantità interessanti di vitamina E e altri antiossidanti naturali proteggere il nostro corpo dagli effetti negativi dei radicali liberi, che aiuta positivamente nel ridurre il rischio di alcune malattie come è il caso del cancro, ipertensione e altre malattie cardiovascolari.

La verità è che l'olio d'oliva in grado di produrre ottimi rimedi naturali che aiutano a prevenire le malattie e condizioni di salute determinate oltre che utile nel trattamento e guarigione. Un esempio è l'olio di oliva con succo di limone, che può essere consumato a stomaco vuoto e diventa un rimedio antiossidante con grande disintossicante.

Con il limone si verifica praticamente lo stesso: si tratta di un frutto eccellente per purificare e disintossicare il nostro corpo totalmente e completamente naturale. Il consumo regolare è eccellente nella regolazione dei livelli di pH nel nostro corpo, purificare il nostro intestino e rimuovere entrambi tossine e impurità accumulate. E come l'olio d'oliva è anche possibile preparare rimedi popolari per aumentare le sue qualità: acqua calda particolarmente notevole con limone sempre consumati a stomaco vuoto.

Questa volta vuole unire le qualità di olio extravergine di oliva, succo di limone e pepe nero per fare un disintossicante porre rimedio a casa. Spieghiamo i suoi vantaggi, usi e passaggi per preparare facilmente a casa.

Rendere il rimedio di olio di oliva con il succo di limone e pepe

Ingredienti necessari

  • Olio 1 tazza extra vergine di oliva
  • 1 succo di limone e la buccia
  • 2 cucchiaini di pepe nero

Passaggi per la preparazione di un rimedio

In primo luogo mettere un tegame a bagnomaria con un po 'd'acqua. Quando il bagno d'acqua in calore basso punto di ebollizione e lasciate sobbollire. Nel frattempo ben lavata limone, mezzo pártelo e exprímelo per il succo, eliminando i semi. Ora attentamente rimuovere e tagliare il guscio, taglio a strisce ed eliminando (il più amaro) parte bianca.

Utilizzando un mortaio pepe pestello per uso freschi schiacciati.

Nel contenitore superiore posto dell'olio di oliva, succo e buccia di limone e pepe schiacciato. Coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora. Trascorso questo tempo dal fuoco e lasciate raffreddare. Dopo aver prenotato un barattolo pulito con un colino. Coprire e conservare in frigorifero.

Prendendo il rimedio di olio di oliva con limone e pepe

Basta prendere un cucchiaino di questo rimedio ogni mattina, preferibilmente a stomaco vuoto. Si può prendere freddo o caldo un po ', consumando tiepida.

Quali sono i vantaggi se si consumano regolarmente?

  • Aiuta a ridurre il colesterolo e trigliceridi: il contenuto di acidi grassi sani in olio d'oliva, questo rimedio naturale è l'ideale nel ridurre il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) e trigliceridi, mentre aumenta il colesterolo HDL (colesterolo buono).
  • Grande disintossicante e debugger, naturalmente: il digiuno consumato questo rimedio fornisce quantità interessanti di antiossidanti naturali, molto utile per il debug il nostro corpo ed eliminare le tossine. Aiuta a ridurre gli effetti negativi dei radicali liberi.
  • Eccellente digestivo naturale: il succo di limone aiuta a regolare i livelli di pH del nostro sistema digestivo, agendo in modo positivo per alleviare il bruciore di stomaco, digestioni pesanti, nausea e gas.
  • Essa aiuta a purificare il fegato: è adatto in caso di fegato grasso, un disturbo comune che coinvolge eccessivo accumulo di grasso nelle cellule epatiche.
  • Rafforza il sistema immunitario: per essere una bevanda ricca di vitamina C aiuta positivamente quando aumentare le difese, stimolando il sistema immunitario in modo naturale.

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