Rimedi per purificare il fegato

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo, è un laboratorio dove il sangue viene filtrato per purificare tutti i tipi di tossine. È un magazzino di ferro, vitamina A, vitamina B12 e vitamina D, vengono memorizzati da utilizzare secondo le esigenze vitali.

Una delle sue principali funzioni del fegato è la produzione di bile. Bile prodotta dal fegato, viene memorizzato nella cistifellea e viene rilasciato nella digestione, secondo le loro esigenze. Nella digestione bile è necessario per assorbire i grassi, come suddiviso in particelle più piccole.

Il fegato è anche importante per una buona funzione tiroidea, che regola ruotando tiroxina (T4) nella sua forma attiva triiodotironina (T3), quando questo processo non è riuscita, è quando segni di ipotiroidismo appaiono in persona.

Ora. Ci sono ragioni che causano il fegato non funziona correttamente accumulare tossine nel nostro corpo e quindi la nostra salute comincia a mostrare segni di malattia, alcuni motivi principali sono: farmaci o droghe, eccesso di cibo, dieta squilibrata o qualcosa di sano, che include molti farina , carne, prodotti alimentari trasformati, salumi, alcool, caffeina, gassate.

E 'essenziale che per il nostro fegato per essere in condizioni ottimali, o per lo meno, lavorando senza sovraccaricare e troppe tossine, che uscirà una dieta adeguata ed equilibrata. Non c'è bisogno di portare al 100% una dieta che include solo cibi naturali e biologici (se amate il cibo in generale e non si vuole perdere un po 'di cibo), ma sicuramente portare un equilibrio almeno l'80% di alimenti sani nei confronti di un 20% di cibi cotti o trasformati, ogni giorno dovrebbe essere l'obiettivo di mantenere tutti i vostri sistemi senza intoppi.

Rimedi per purificare il fegato

Tuttavia, se alcuni problemi nel funzionamento del fegato che può essere riparato, o processo di disintossicazione, si raccomanda questi rimedi naturali per purificare il fegato che sono efficaci.

Aglio per purificare il fegato

Il consumo di aglio crudo porta molti benefici per la salute, tra questi benefici includono il mantenimento di un fegato sano. Aglio contiene composti solforati che possono aiutare ad attivare enzimi nel fegato. Contiene ristorante stella corallo e allicina, composti che proteggono il fegato.

acqua calda con limone

Acqua calda con il limone è uno dei rimedi efficaci casa per la pulizia del fegato. E 'preso il digiuno è uno dei più eccellenti metodi e accessibile a disintossicazione. Limone è consigliato per coloro che soffrono di fegato grasso. Il suo effetto antiossidante impedisce l'ossidazione e degenerazione cellulare di questo organo. Tuttavia, non è raccomandata l'assunzione di limone se è già dimostrato di avere i calcoli biliari.
In ogni caso, che ha già dimostrato di essere trattati da casa un bicchiere di acqua tiepida con limone subito dopo il risveglio e il vostro fegato vi ringrazierà.

carciofi

E 'un grande vegetale che sostiene la produzione della colecisti migliorando così la condizione del fegato. Carciofo contiene cinarina, che è un principio attivo che protegge il fegato contro malattie epatiche come fegato grasso, insufficienza epatica, epatite, e altri. Inoltre, inulina, un altro hepatorregenerativos componenti di questo alimento aiuta a rigenerare le cellule di questo organo, e quindi promuovere la loro guarigione.
Per un maggiore beneficio per il fegato, consumare questo integratore alimentare o semplicemente mangiare questo ortaggio più spesso di ottenere una migliore le loro proprietà e benefici, non solo al fegato, ma per il corpo in generale.

crescione

Crescione ha capacità che aiutano il metabolismo e la loro proprietà diuretiche e pulizia stimolano la rimozione dei liquidi e pulire il sangue di grassi e tossine accumulate. Che alleggerisce il carico del fegato facendo prestazioni ottimali. Per usufruire dei suoi benefici crudi mangiano in insalata; È anche possibile ingerire preparazione di un rimedio immergendo crescione e aggiungendo un litro di acqua. Lasciate in ammollo per 24 ore in frigorifero per poi consumare il sorso del liquido per tutta la giornata.

Boldo

Boldo è sicuramente uno degli alimenti naturali più efficace contro problemi al fegato. Boldine e flavonoidi, boldo componenti attivi, sono efficaci in problemi al fegato. Prendete un cucchiaino di foglie secche Boldo ogni tazza di acqua. Non assumere più di 4 settimane.

dente di leone

Il consumo di dente di leone, stimola la funzione del fegato e aiuta a purificare il fegato. Prendere tre tazze di tè tarassaco è raccomandato al giorno per problemi al fegato, soprattutto nei casi di epatite o digestioni pigri. Preparare 100 grammi di radice di dente di leone in un litro e mezzo di acqua.

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