Rimedi per l"alitosi o alito cattivo

Alitosi o alito cattivo colpisce uno ogni due persone in più di 40% dei casi è dovuto alla formazione di placca sulla lingua. Nonostante la sua elevata incidenza, l'alito cattivo è quasi un argomento "tabù": il malato lo porta di vergogna, e non percepiscono osa mettere in guardia, e può interferire nei rapporti personali, come lo ha rivelato uno studio della Federazione spagnola di Sessuologia, indicando che il 29% delle donne considera l'alito cattivo o alitosi il principale inibitore della libido fisica.

L'alitosi è comune la mattina, quando ci svegliamo, e prodotto da riducendo la produzione di saliva mantenerlo a riposo strutture orali. Secchezza porta ad un processo di putrefazione dei residui di cibo accumulati in bocca e con l'aumento del pH. Ma si può andare oltre l'alito cattivo mattina puntuale Come evitarlo? Seguire questi suggerimenti:

Igiene orale:

  • igiene scrupolosa è essenziale, non solo i denti, ma anche la lingua -Ci spazzole speciali
  • Sostituire lo spazzolino ogni 3 mesi
  • Se si indossano protesi o allineatori invisibili, l'igiene è importante anche
  • Diventa una pulizia professionale ogni 6 mesi

Prodotti alimentari:

  • Evitare cibi con forti sapori aromatici
  • Ridurre il consumo di alcuni tipi di alimenti come carne, zucchero, grassi e piccanti
  • Consumare yogurt, latte e latticini. Essi vi aiuterà a eliminare l'alito cattivo.
  • Evitare alcol e caffè

Sinusiti e allergie: Se lei soffre di sinusite, raffreddore o allergie, i tuoi seni producono più muco. I batteri che causano l'odore nido in loro e quando raggiungono la gola, influenzare il respiro.

Malattia di gomma: L'accumulo di placca intorno al dente dà anche un odore

Bocca asciutta: Bere 2 a 3 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere la salivazione, che è il modo più naturale il nostro corpo per pulire la bocca.

Fumo: tabacco da fiuto, non lascia solo puzzi come un portacenere, ma il fumo influisce sul flusso di saliva in bocca, causando secchezza delle fauci.

Dr. Ivan Malagon
dentista specialista in ortodonzia e odontoiatria estetica
Direttore Clinica Ivan Mancha

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