Rimedi naturali per aerofagia

Lei soffre di aerofagia assiduamente? Quando durante i pasti prendere troppa aria, finisce potrebbero accumularsi nel nostro apparato digerente e diventare gas. Questo è quando si parla di aerofagia, una condizione che si verifica nel tratto digerente e provoca la comparsa di eruttazione e flatulenza servono per espellere l'aria in eccesso dal nostro corpo. Le cause di aerofagia che cercano, in sostanza, in alcune cattive abitudini alimentari e quindi con pochi semplici cambiamenti possono impedirlo. In questo articolo andremo a scoprire i rimedi naturali per aerofagia che aiuteranno ad alleviare il disagio causato da questa condizione con ingredienti naturali.

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Aerofagia è riconoscibile perché presenta una serie di disagio nel tratto digestivo che ci impediscono di condurre una vita normale, almeno momentaneamente. Per scoprire se il dolore può essere causato da gas, si consiglia di prendere in considerazione i sintomi più comuni di aerofagia come segue:

  • Sensazione di pesantezza allo stomaco
  • Pancia dolori e gonfiore
  • Eruttazione che non odore nulla
  • flatulenza
  • Rumori nell'intestino e / o spasmi
  • Basta che non si sentono appetito

In questo articolo vi diciamo in dettaglio ciò che i sintomi sono aerofagia.

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Il bicarbonato di sodio è un ingrediente naturale altamente raccomandato per trattare i sintomi di aerofagia. Si tratta di un prodotto che è alcalinizzanti, cioè contribuisce a regolare ed equilibrare il pH del nostro corpo. Questo è un aspetto positivo per i gas in quanto rende più facile la digestione e, soprattutto, la sensazione di bruciore diminuisce notevolmente.

Quindi, per massimizzare i benefici di bicarbonato di sodio si consiglia di prendere un bicchiere d'acqua con un cucchiaino diluito dopo ogni pasto; Così si ottiene evitare la comparsa di aerofagia e nel caso e soffrono, otterrà regolare il sistema digestivo, eliminando l'aria in eccesso che si è accumulato.

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Uno dei soliti rimedi per aerofagia è zenzero. Questo ingrediente è uno dei più comunemente usato per il trattamento di problemi che hanno a che fare con l'apparato digerente e flatulenza. E 'indicato per prevenire la formazione di gas quindi si consiglia di adottare un infuso di zenzero dopo ogni pasto perché contribuirà a rendere più facile la digestione e sano.

Tra le proprietà di zenzero includere il suo utilizzo per il trattamento di disturbi digestivi come aerofagia, ma è anche un bene per il mantenimento di una buona salute dell'apparato digerente e di essere avvertiti futuro disagio. Il modo più comune per prendere questa pianta si prepara un infuso con la sua radice, ma, se si preferisce, si può anche sfruttare le compresse preparate o zenzero grattugiato e cuocere le vostre insalate o ricette con lui.

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Un altro ingrediente naturale raccomandato per trattare aerofagia cardamomo è sempre e aumentare l'attività di una sostanza che promuove l'attività digestiva e, quindi, rende più facile la digestione evitando la formazione di gas. Il modo migliore per sfruttare le proprietà di cardamomo sta prendendo un infuso al giorno, e quindi ottenere il vostro sistema digestivo senza intoppi. Se si preferisce, è possibile utilizzare il cardamomo nei vostri pasti e cospargere nelle vostre insalate, zuppe o creme.

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In questo elenco dei migliori rimedi naturali per i gas non poteva mancare camomilla, una delle piante quintessenza per trattare i disturbi digestivi e di stomaco. Si consiglia di prendere un infuso ogni volta che si desidera migliorare la digestione e di promuovere l'espulsione dei gas; mal di stomaco, nausea, ulcere, ecc possono anche essere alleviati con camomilla.

La ragione per aver lavorato così bene con i processi digestivi dobbiamo cercare nei loro potenza combinata anti-infiammatoria con il suo ruolo come un rilassante muscolare, quindi, in grado di ridurre l'infiammazione della mucosa alleviare i dolori e dolori che si accumulano nella zona dello stomaco. La maggior parte consigliato per massimizzare questi benefici è che si prende camomilla al giorno e nota la differenza.

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L'aglio è anche un ingrediente naturale altamente raccomandato per il trattamento di gas, perché aiuta a stimolare il flusso gastrico e quindi alleviare il gas viene accumulato nel corpo. Più adatto a raccogliere i suoi vantaggi è quello di prendere i pasti aglio o, se si preferisce, si può anche preparare una zuppa di aglio è delizioso e anche mantenere il vostro cuoio in ottime condizioni.

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Abbiamo già detto in precedenza che una delle cause più comuni di aerofagia è che una corretta abitudini alimentari non hanno e quindi l'aria in eccesso accumulato nel nostro stomaco causando i sintomi abbiamo notato sopra. Così, per prevenire aerofagia si consiglia di prendere in considerazione i seguenti aspetti:

  • masticare il cibo lentamente: se dedichiamo abbastanza tempo per macinare la digestione degli alimenti anche l'intestino molto più facile prevenire la formazione di sacche d'aria in bocca.
  • Piccole quantità: si raccomanda inoltre di evitare di prendere grandi porzioni di cibo e optare per alternative più leggere che sono più facili da digerire.
  • Optare per una dieta sana: evitare l'assunzione di cibi raffinati o fritte che ostacolano la digestione e sono pesanti assimilato dal corpo. E 'anche importante conoscere i cibi che producono flatulenza di evitare di prendere nella vostra dieta.
  • Evitare di mangiare la gomma da masticare: Si prega di notare che questo prodotto è l'unica cosa che ci fa introdurre aria nel corpo e "errore", perché il nostro stomaco è pronto ad assimilare un alimento che non finiscono mai arrivato.

In questo articolo vi diciamo in dettaglio come trattare aerofagia.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come rimedi naturali per aerofagia, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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