Prevenire il cancro al seno

Il cancro al seno è diventata una preoccupazione crescente, soprattutto per le donne di tutto il mondo. Sempre più campagne di sensibilizzazione tra le donne e li invitano a seno auto-esami regolarmente eseguita, che certamente aiuta a rilevare molti casi di cancro al seno nella sua fase iniziale, tuttavia questo non è abbastanza. Ed è che, come qualsiasi altro cancro, sono necessari alcuni cambiamenti nelle nostre abitudini per ridurre il rischio di questa malattia. Quindi, in vi diamo alcuni consigli per voi per scoprire come prevenire il cancro al seno e mantenere la vostra salute.

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Ci sono diversi fattori di rischio che possono portare al cancro al seno. Il più inclini a questa malattia le persone sono:

  • Le donne, in particolare quelli più di 45 anni
  • Quelli con un caso di cancro al seno in parenti di primo grado, come si è scoperto che la suscettibilità genetica è un fattore importante in questa malattia
  • Le donne che hanno tessuto mammario denso
  • Le donne con una storia di alcolismo, il fumo, che sono in sovrappeso o condurre una vita sedentaria hanno aumentato il rischio di cancro al seno
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Molti studi e ricerche hanno dimostrato che qualche esercizio quotidiano moderato, come ad esempio una passeggiata di mezz'ora, può effettivamente aiutare a prevenire il cancro al seno, così come le malattie cardiache, il diabete o l'osteoporosi.

Quelle donne che praticano più intensa attività fisica può ridurre fino al 25% la probabilità di sviluppare il cancro al seno.

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Non è un segreto che le nostre abitudini alimentari influenzano direttamente la nostra salute. Ecco perché una dieta equilibrata che ci permette di mantenere un peso sano è fondamentale per prevenire il cancro al seno.

Le diete ad alto contenuto di grassi, con una grande quantità di cibo spazzatura non solo male la nostra salute, ma può anche farci soffrire in sovrappeso, aumentando il rischio di cancro al seno. Includere nella nostra dieta alimenti ricchi di antiossidanti al giorno e gli alimenti tipici della dieta mediterranea sarà molto utile per prevenire questa malattia.

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Prendersi cura del nostro peso è anche un aspetto fondamentale per prevenire il cancro al seno. E non è quello di avere un modello di figura, ma semplicemente per mantenere un peso sano in base alla nostra età e altezza, soprattutto in fase di post-menopausa, che aumenta il rischio di cancro al seno.

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Anche se a differenza di altri tipi di cancro, come il polmone, della gola, della lingua o della laringe, nel caso di cancro al seno non è stato dimostrato un rapporto così diretto e stretto tra fumo e malattie. Tuttavia, il tabacco da fiuto è chiaramente dannoso per la salute, aumentando la produzione di radicali liberi, così ho messo da parte potrebbe beneficiare in modo significativo la salute aiutando a prevenire il cancro al seno.

La stessa raccomandazione vale per quelle donne che consumano alcol spesso abbondanti.

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Un modo molto più drastico per prevenire il cancro al seno, che è già stata realizzata da personaggi come Angelina Jolie o un cantante Anastasia, è la doppia mastectomia. Questa alternativa altamente invasiva è diventata un'opzione per le donne che hanno alte percentuali di sviluppare la malattia a causa della presenza di BRCA 1 gene.

Mastectomia riduce drasticamente le probabilità di sviluppare il cancro al seno, se la Jolie è passata dal 87% a solo il 5%. Ma prima di prendere questa decisione la donna deve avere casi di cancro al seno in parenti stretti e sottoposti uno studio costoso per determinare se si dispone il gene BRCA 1.

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Un'altra alternativa per le donne con alte probabilità di sviluppare il cancro al seno è la rimozione delle ovaie Terminata la fase fertile o quando la donna non decide vuole essere una madre. Questo intervento ha dimostrato di avere un effetto positivo aiutando a prevenire il cancro al seno e meno probabilità nelle donne con una forte storia familiare.

Però richiede numerosi studi e valutazioni precedenti per realizzare questo intervento.

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Recentemente il Regno Unito è diventato il primo paese in Europa ad autorizzare la vendita del Tamoxifene e Raloxifene, un farmaco che potrebbe aiutare a prevenire fino al 50% dei casi di cancro al seno in donne sane, ma hanno elevati rischi quali quelli con i casi di questa condizione parenti.

Questi farmaci, che sono già utilizzati nelle donne che hanno avuto questa malattia per prevenire le ricadute, sono il trattamento ora prevenzione della malattia potrebbe presto essere applicato in Spagna e altri paesi europei partito, diventando un'alternativa per la popolazione a rischio .

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In abbiamo anche ricordare l'importanza di periodicamente realizarte del seno auto-esame al fine di rilevare eventuali anomalie, in quanto il cancro al seno in precedenza viene rilevato migliori prospettive di ripresa sono

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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