Prevenire gli attacchi cerebrovascolari

L'obiettivo della prevenzione primaria è di ridurre il rischio di ictus nelle persone asintomatiche. Semplici cambiamenti nello stile di vita di una persona contribuiscono prevenire gli attacchi cerebrovascolari e per migliorare la qualità della vita. Quindi da, vi diamo alcuni suggerimenti in modo da poter prevenire ed evitare questi attacchi.

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Ipertensione deve essere indirizzato attraverso la modifica di stile di vita e terapia farmacologica individualizzata al fine di ottenere valori normali di 120/80 mmHg, elevati livelli sono direttamente e fortemente riportate vascolare e mortalità generale. PA diminuisce ridurre sostanzialmente gli attacchi di rischio coronarici e cerebrovascolari.

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Si raccomanda che il diabete è gestito attraverso cambiamenti nello stile di vita e la terapia farmacologica. Nei pazienti diabetici, l'ipertensione dovrebbe essere gestito intensamente sotto 130/80 mmHg. Quando possibile, il trattamento dovrebbe includere un inibitore dell'enzima di conversione dell'angiotensina o un bloccanti del recettore.

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colesterolo nel sangue deve essere valutato con regolarità. Si raccomanda che i livelli elevati sono trattati da modifica di lifestyle e statine. La terapia con statine riduce il rischio di eventi cardiovascolari maggiori, tra cui ictus.

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il consumo di tabacco è un fattore di rischio indipendente di ictus ischemico negli uomini e nelle donne. Creazione di zone di fumo nei luoghi di lavoro liberi potrebbero portare a significativi benefici economici e sanitari.

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consumo eccessivo di alcol aumenta il rischio di ictus ischemico ed emorragico. Al contrario, un consumo di alcol luce è associato ad una riduzione in tutti i tipi di ictus. consumo di vino rosso è stato associato con un rischio minore rispetto ad altri tipi di bevande alcoliche.

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L'attività fisica in modo regolare. L'attività fisica durante il tempo libero è stata indipendentemente associata ad una riduzione della gravità dell'ictus ischemico al momento del ricovero e prognosi migliore a breve termine.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come il modo di prevenire gli attacchi cerebrovascolari, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

suggerimenti
  • Si tratta di semplici modifiche per cercare di ridurre il rischio di attacchi cerebrovascolari, si prega di consultare un medico prima di fare questi cambiamenti.
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