Perché le donne hanno una maggiore flessibilità

29-04-2017 swybe Salute
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La flessibilità è la capacità di fare ampi movimenti di ampiezza e serve per ridurre la resistenza offerta strutture articolari che sono responsabili per fornire stabilità al giunto. Le donne in genere tendono ad essere più flessibile rispetto agli uomini, ma il motivo per cui dovrebbe questa caratteristica? Nel vi diamo la chiave per cui le donne hanno una maggiore flessibilità e spieghiamo le ragioni.

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Elasticità, non serve solo a prevenire gli infortuni sportivi o di tutti i giorni aiuta anche ad evitare le malattie che possono sentire tutti i giorni. E 'vero che tutti noi vogliamo avere un corpo agile e flessibile in quanto aumentando l'elasticità aumenta anche la nostra agilità. Flessibilità ci aiuta a farci sentire meglio diminuire lo stress cronico, lo stress e migliorare la postura e la circolazione del nostro corpo.

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La causa principale del perché le donne hanno una maggiore flessibilità è che secernono estrogeno e sono responsabili per il corpo di flettersi più facilmente; Gli estrogeni sono ormoni femminili che sono responsabili per la crescita del seno o il ciclo mestruale.

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Un altro motivo che le donne sono più flessibili è perché hanno una maggiore ritenzione di liquidi. Gli estrogeni inducono il corpo a trattenere l'acqua, e offre una densità inferiore tessuti connettivi; introducendo minore densità, flessibilità aumenta.

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Le donne sono più flessibili perché hanno meno massa muscolare. Avendo la più rilassata e le articolazioni hanno meno il tono muscolare, la forza nelle donne aumenta.

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Altri fattori che rendono le donne una maggiore flessibilità nel corpo è perché il vostro corpo ha una più alta percentuale di grassi che aiutano le articolazioni sono più permissive.

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Ci sono molti modi per raggiungere una maggiore flessibilità e ci sono molti esercizi che permettono di corpo più flessibile quasi senza uscire di casa. Tutti possiamo migliorare la nostra capacità di recupero, ma si deve tenere a mente che non tutti hanno la stessa flessibilità e queste differenze sono evidenti tra uomini e donne.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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