Perché il glucosio (zucchero)

Mantenere una dieta varia ed equilibrata è essenziale quando godere di buona salute, soprattutto se la dieta è basata su cibi freschi e naturali, e anche a mantenere i pasti giornalieri raccomandati ogni giorno (ricordate che è meglio fare 5 pasti giorno, compresa la prima colazione, brunch, pranzo, merenda e cena). Ma nonostante una dieta sana è facile, ogni anno centinaia di migliaia di casi di sovrappeso e obesità sono diagnosticati con le conseguenze che ciò comporta: aumento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete ... Nel caso di diabete questa volta scopriamo un po 'di più sul perché aumenta il glucosio nel sangue.

La verità è che ogni volta che mangiamo la maggior parte del cibo che mangiamo vengono convertiti in glucosio. Raggiunge il sangue, dove il terreno è distribuito in diverse parti del nostro corpo, dove viene usata con due obiettivi fondamentali: produrre energia o essere immagazzinato quando il nostro corpo ha bisogno di carburante. A questo punto mette in evidenza il lavoro di insulina, che è un ormone la cui funzione principale è quella di facilitare l'ingresso del glucosio nelle nostre cellule, al fine di convertire in energia o negozio.

Tuttavia, quando il glucosio sale a livelli considerati normali non c'è o consigliati iperglicemia, che è il termine medico utilizzato per scoprire l'esistenza di elevati livelli di zucchero nel sangue. In determinate condizioni e aumenti di glucosio malattie del sangue quando c'è una difficoltà di elaborare e memorizzare il glucosio.

Considerando che il glucosio è prodotto dal pancreas, e viene infine ormone responsabile per il mantenimento dei livelli "normali" di zucchero nel sangue, quando v'è un problema in questo corpo possono glucosio livelli nel sangue sono superiore considerati clinicamente appropriato o normale.

Causa un aumento del glucosio nel sangue o di zucchero

Ci sono diverse cause che possono influenzare l'aumento del glucosio nel sangue. Il più comune è il diabete, in particolare diabete di tipo 2, considerati come diabete dell'adulto. In realtà, molti medici concordano sul fatto che Delo circa il 90% delle persone in età adulta può raggiungere sviluppare il diabete, il rischio aumenta con l'età, se sei in sovrappeso o obesi, o se c'è una storia familiare di diabete.

Esiste anche un tipo di diabete che è puntuale e che si sviluppa stagionalmente nel caso di donne in gravidanza. E 'noto con il nome di diabete gestazionale, e si verifica quando l'insulina che la donna non è sufficiente a soddisfare le esigenze della gravidanza, causando un aumento del livello di glucosio nel sangue.

Lo stress emotivo influenza anche l'aumento del glucosio nel sangue, come tensione emotiva e nervosa fa sì che il nostro corpo a produrre ormoni per combatterli, che fa sì che lo zucchero nel sangue a salire. Pertanto i livelli di glucosio può anche aumentare in caso di malattia grave.

I sintomi di aumento della glicemia

Anche se non è possibile sapere se i livelli di glucosio nel sangue sono elevati fino ad un esame del sangue che misura i valori di zucchero nel sangue non è fatto, ci sono alcuni sintomi che possono verificarsi in questi casi spesso. Essi sono:

  • L'eccessiva sensazione di sete, ansioso di bere acqua.
  • Necessità di molto banale.
  • Sentendosi debole e molto stanco.
  • visione offuscata, difficoltà a vedere normalmente e correttamente.
  • secca e / o traballante.

Dal momento che i livelli di glucosio nel sangue può essere un problema di salute e causare danni al nostro corpo, è essenziale un controllo di routine eseguiti ogni anno, sulla base della realizzazione di un'analisi del sangue completo.

Nel caso in cui si ha la glicemia alta, ci sono alcuni suggerimenti utili che possono essere utili a diminuire, così come partecipare alla consultazione del proprio medico regolare e seguire il trattamento medico prescritto voi. Da un lato, è indispensabile seguire una dieta sana, varia ed equilibrata; bere almeno 2 litri di acqua al giorno; così come l'esercizio fisico regolarmente.

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