Mal di dolore alla schiena causato da zaini? Come evitarlo

08-05-2017 iZyraX Salute
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cuscinetto di peso eccessivo e giovani della scuola nello zaino possono causare mal di schiena. Come evitarlo? Lo zaino ergonomico e alcuni suggerimenti.

Miquelrius, in collaborazione con il Materno Infantile Ospedale Sant Joan de Deu de Barcelona ha sviluppato lo zaino ergonomico. Il progetto, frutto di un lungo processo di specialisti della ricerca Dipartimento di Riabilitazione dell'Ospedale, nasce dalla preoccupazione per l'aumento del mal di schiena nei bambini e negli adolescenti a causa, tra l'altro, al sovrappeso e zaini uso improprio. Per questo motivo, i responsabili delle indagini dell'ospedale condotto un'analisi di zaini di mercato esistenti, consultato la letteratura internazionale sui problemi alla schiena e studi di zaini in sovrappeso e test effettuati in bambini di età diverse fino a quando, dopo quasi un anno di ricerca, lo zaino ergonomico ideale Miquelrius materializzato.

Così, lo zaino include miglioramenti per prevenire gli spasmi muscolari e mal di schiena, come ad esempio:

  • imbottito con nastro di fissaggio per vano posteriore materiale pesante.
  • spalline larghe, imbottite e regolabili forma ergonomica.
  • Cinghie da registrare alla vita e al torace.
  • base rigida e inclinate protetto per assicurare una corretta distribuzione del peso.
  • schienale imbottito.

Inoltre, per avvisare l'utente, lo zaino comprende un opuscolo con le istruzioni su come usarlo correttamente per guardare indietro:

  • Controlla il peso si portano nello zaino. Non devi essere fortemente caricati. È necessario pesare meno del 10% del proprio peso e mai superare il 15%.
  • Utilizzare il più adatto per ciascun compartimento oggetto, in base al suo peso e dimensioni: la più grande e pesante nel vano posteriore vicino alla parte posteriore. contenuto fisso con nastro velcro per tenere saldamente e impedire il movimento.
  • Utilizzare sempre entrambe le cinghie. Se hai appena appendere uno, si può avere spasmi muscolari, mal di schiena, ecc
  • Fissare le cinghie in modo che lo zaino si adatta voi legato sul retro. Lo zaino non deve essere né troppo alta né troppo bassa. Dovrebbe essere supportato nella zona lombare. Allacciate le cinture di sicurezza in quanto aiutano a svolgere al meglio il peso.

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