Lung Cancer Fighting Foods

1Alimenti che possono aiutare a combattere il cancro del polmone

Quali sono alcuni alimenti polmone lotta contro il cancro è possibile aggiungere alla vostra dieta? Potreste aver esaminato questo articolo prima che discute gli alimenti che possono aiutare a prevenire il cancro ai polmoni, ma che dire se si è già vivono con il cancro ai polmoni? Non ti preoccupare. Diversi studi hanno esaminato l'effetto di ciò che mangiamo sulle cellule tumorali che sono già presenti. Molti di questi studi sono stati fatti in laboratorio o con gli animali al posto di esseri umani, ma fino a quando ne sapremo di più, di solito c'è poco rischio nel mangiare una dieta sana. Le diapositive di seguito si occupa solo dei nutrienti si possono ottenere come parte di una dieta sana e non gli integratori. Alcuni integratori possono effettivamente aumentare il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni o abbassare l'efficacia dei trattamenti contro il cancro. Leggi questo articolo che discute le preoccupazioni circa l'uso di vitamine e minerali durante il trattamento del cancro.

2Pere

Le pere contengono un fitochimico chiamato phloretin che si pensa di avere attività anti-tumorali. In un recente studio guardando non a piccole cellule carcinoma polmonare coltivate in laboratorio, Phloretin marcatamente indotta morte cellulare programmata in queste cellule tumorali. I ricercatori hanno ritenuto che phloretin potrebbe un giorno essere usato come coadiuvante nel trattamento del carcinoma polmonare non a piccole cellule. Phloretin non solo ha svolto il ruolo di cui sopra con le cellule del cancro del polmone, ma in un altro studio ha anche migliorato l'effetto antitumorale del cisplatino, un farmaco chemioterapico comune utilizzato per le persone con cancro del polmone.

3Tè verde

Il tè verde è un altro alimento che sembra fare il doppio dovere quando si tratta di cancro ai polmoni. Non solo è stato trovato per avere un ruolo preventivo nello sviluppo del cancro ai polmoni, ma può essere di beneficio a coloro che già vivono con la malattia. Mentre gli studi sugli esseri umani devono ancora essere fatto, i ricercatori hanno esaminato gli effetti di entrambe le cellule del cancro del polmone umano coltivate in laboratorio, e negli animali. Composti tra cui teaflavina e epigallocatechina-3-gallato sono stati trovati per potenziare l'effetto del farmaco chemioterapico cisplatino che viene spesso utilizzato per il trattamento del cancro del polmone. In una parte dello studio, l'efficacia del cisplatino nelle cellule tumorali, eliminando è stata aumentata di un fattore pari a sette. Tenete a mente che la maggior parte il tè verde ha la caffeina. Se siete sensibili alla caffeina o ti tiene sveglio, si consiglia di concentrarsi su altri elementi di questo elenco. Anche tenere a mente che il tè verde in bottiglia a trovare presso il negozio non può essere la scelta migliore. Composti come ECGC non durano, e la quantità trovata nella maggior parte dei soft drink è basso. Su un ultima nota, si consiglia di saltare la Creamer, come i latticini possono combinare con e neutralizzare ECGC. Considerare l'aggiunta di un tocco di limone - che migliora l'assorbimento di questo composto - invece.

4salmone

La vitamina D ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni, e una dieta ricca di vitamina D può avere qualche beneficio per le persone con cancro del polmone pure. I ricercatori hanno osservato non a piccole cellule del cancro polmonare delle cellule che contengono una mutazione EGFR, per vedere che effetto vitamina D3 può avere. Le cellule sono state trattate con 25-idrossivitamina D3 - il prodotto guasto della vitamina che circola nel sangue. Si è constatato che in questa vitamina D3 impostazione ha inibito la crescita delle cellule tumorali del polmone. Prendendo la ricerca di un ulteriore passo avanti, hanno poi i ratti che avevano sviluppato il cancro ai polmoni che sono stati nutriti con una dieta ad alto contenuto di vitamina D3 EGFR + osservate. Queste diete hanno provocato una significativa inibizione della crescita tumorale. La vitamina D che si trova nei pesci grassi come il salmone, sgombro, aringhe e sembra avere altri benefici per la salute come bene e una carenza di vitamina D può portare a molti problemi di salute. Oltre alle fonti alimentari, la vitamina D può essere assorbito al di fuori dal sole - ma la protezione solare interferisce con questo processo. Dato il suo ruolo nel cancro, e come è facile conoscere il proprio livello con un semplice esame del sangue, si rivolga al oncologo di avere questo test.

5Zenzero

Lo zenzero può aiutare con la nausea indotta da chemioterapia, ma può svolgere un ruolo ancora più grande per le persone che vivono con il cancro ai polmoni. Lo zenzero contiene un composto di 6 shogaol che possono aiutare a prevenire lo sviluppo del cancro del polmone, ma attraverso le sue azioni sui percorsi che aiutano il cancro a diffondersi, può ridurre il rischio di metastasi di un cancro già presente. La prova dei vantaggi di zenzero sono stati notati nel trattamento di cellule di cancro al polmone in laboratorio, e 'stato anche scoperto che la dieta l'assunzione di zenzero ha ridotto il rischio di metastasi cancro ai polmoni nei topi con cancro del polmone. Dal momento che le metastasi sono la principale causa di morte per le persone con il cancro, questo è un dato importante. Lo zenzero è pensato per avere altri benefici per la salute e, in particolar modo per aiutare le persone con dolore cronico. Ci sono molte opzioni per l'aggiunta di zenzero per la vostra dieta. Si potrebbe provare questa ricetta per il tè allo zenzero o zenzero cristallizzato.

6capperi

Alcune persone pensano di capperi come forma di pisello sottaceti, ma questi piccoli boccioli di fiori - native del Mediterraneo e alcune parti dell'Asia - hanno molto più da offrire. I capperi sono una delle fonti più alto conosciute di un composto chiamato quercetina. La quercetina è un potente antiossidante che sembra avere un ruolo nell'inibire la crescita di diversi tipi di cancro, in particolare i tumori del polmone, cervello, sangue, e ghiandole salivari. Quercetina inibisce una via di segnalazione nelle cellule tumorali polmonari che è necessario per le cellule di dividersi e moltiplicarsi. Studi precedenti hanno scoperto che, oltre a inibire la crescita delle cellule del cancro, la quercetina svolge anche un ruolo nella morte cellulare programmata delle cellule tumorali. Altri alimenti ricchi di quercetina includono aneto, cipolle rosse, i mirtilli, le mele e tè verde e nero.

7Curry

Curcuma, un ingrediente essenziale in curry tra gli altri alimenti, contiene la curcumina composto. La curcuma è il sale che dà curry il colore giallo. La curcumina è stata trovata in diversi studi di inibire la capacità invasiva delle cellule tumorali del polmone. La curcumina è visto per qualche tempo con il cancro, in quanto sembra avere antiossidante, antinfiammatoria, e gli effetti di stimolazione del sistema immunitario, oltre a facilitare la morte cellulare nelle cellule tumorali. L'American Cancer Society ha anche dichiarato che i test di laboratorio e su animali su curcuma sembrano molto promettenti, ma è titubante a raccomandare questa spezia per la prevenzione o il trattamento. Per coloro che sono attualmente in fase di trattamento per il cancro, la notizia è buona. La curcumina può lavorare per rendere i tumori più sensibili agli effetti del trattamento con chemioterapia e radioterapia, in particolare con i farmaci come il comune cancro al polmone cisplatino farmaco chemioterapico. Oltre alla prevenzione e il trattamento del cancro, la curcuma è in fase di studio per il suo ruolo in una vasta gamma di condizioni di salute, anche il suo potenziale ruolo nella malattia di Alzheimer. Fino a quel momento, e dal momento che stiamo discutendo fonti alimentari da sola, probabilmente non può far male ad aggiungere un paio di alimenti contenenti questa spezia colorato per la vostra dieta. E 'molto importante notare che relativamente grandi quantità di integratori curcumina devono essere prese al fine di essere assorbito. Tre studi hanno dimostrato che a 1,8 grammi di curcumina al giorno come supplemento, la curcumina ha ben scarsa disponibilità ed è inosservato nel sangue dei pazienti che ricevono. D'altra parte, quando cotto come il curry, la curcumina ha un migliore e la disponibilità è meglio assorbito.

8Frutti di bosco

Se si vuole cenare su qualcosa che si inserisce la pietra proverbiale che può colpire 2 uccelli, prendere in considerazione le bacche. Bacche come mirtilli, lamponi, more e mirtilli sono caricati con composti noti come antociani. Una forma di Antocianidina nota come delfinidina fatto una differenza significativa per i topi inoculati con le cellule del cancro del polmone umano EGFR mutato. delfinidina alimentare ha inibito la crescita dei tumori, limita la capacità dei tumori di creare nuovi vasi sanguigni, al fine di ampliare e la morte cellulare indotta tra le cellule tumorali. Un ulteriore vantaggio sono studi scoprendo che antociani possono aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue. Considerando che dal 3 al 15 per cento delle persone con tumore al polmone sviluppare coaguli di sangue e che questo è associato ad un aumentato tasso di morte per malattia, bacche può aiutare in più di un modo.

9Carote

Carote sono una fonte eccellente di phytochemical noto come acido clorogenico. Al fine per i tumori di crescere e invadere i tessuti, devono crescere nuovi vasi sanguigni per la fornitura del tumore. Alcuni trattamenti per il cancro sono stati progettati per interrompere questo processo che si chiama angiogenesi. In altre parole, se il tumore non è in grado di creare una fornitura di sangue per sé, non può continuare ad espandersi. acido clorogenico sembra interrompere un percorso di segnalazione nel cancro del polmone, che è necessaria per l'angiogenesi a verificarsi. Mentre le carote sono molto ricchi di questo composto, può anche essere trovato in quantità significative in semi di lino, mele, fragole, patate, e ananas. A differenza di alcuni alimenti che possono perdere le loro phytochemicals protettivi durante la cottura, le carote sono un'eccezione alla regola. Il processo di cottura - e anche la memorizzazione di carote cotte in frigo per un giorno o due - può aumentare il loro valore nutrizionale.

10Succo d'uva rossa

Il resveratrolo, un composto nel vino rosso, ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni, e per buoni motivi. Il resveratrolo non solo sembra ridurre il rischio di sviluppo di diversi tumori, ma può lavorare per aiutare trattamenti contro il cancro lavorare meglio. Uno dei problemi con il trattamento del cancro del polmone è che le cellule tumorali hanno una mente propria. Il sono "intelligenti", se volete, e diventare resistenti ai trattamenti studiati per eliminarli. Per fortuna che è stato trovato che i composti come il resveratrolo possono sensibilizzare i tumori agli effetti del trattamento. Con il cancro del polmone, un apporto di questo nutriente può contribuire a migliorare l'efficacia dei farmaci chemioterapici comuni come Taxol, Platinol e Iressa. E 'troppo presto per raccomandare di utilizzare questo come un "coadiuvante trattamento", ma ottenere un po' di resveratrolo nella vostra dieta non è probabile che male. Naturalmente, non v'è polemica nel raccomandare una bevanda alcolica, ma non essere preoccupato. Red succo d'uva imballa un punzone potente, così come altri alimenti contenenti resveratrolo come il cioccolato fondente e mirtilli. Uno spuntino di succo d'uva rossa, un paio di pezzi di cioccolato fondente, e un paio di mirtilli potrebbe essere un bel dolce che può anche reprimere il pensiero che si sta mangiando una dieta polmone lotta contro il cancro.

11Salsa di pomodoro

Pomodori e salse di pomodoro in particolare, contengono licopene, un composto potente sia per ridurre il rischio di cancro e di combatterlo. Il licopene lavora in diversi punti nella progressione del cancro. Esso può inibire la crescita di tumori, interferire con il processo in cui le cellule del cancro polmonare dividono, inibire la diffusione del cancro, e assistere nel liberare il corpo delle cellule tumorali attraverso apoptosi. Inoltre, il licopene ha proprietà antinfiammatorie che possono contribuire a diminuire sia per la promozione e la progressione del cancro del polmone. Non solo il licopene eseguire azioni che suggerimento è un potente combattente del cancro, ma uno studio guardando oltre 100.000 persone pensano che il cancro del polmone è stata significativamente meno comune tra coloro che hanno avuto una generosa assunzione di alimenti contenenti licopene.

12Ostriche

Oyster è una fonte molto ricca di minerali di zinco. Non solo questo minerale sembra avere un ruolo diretto nella lotta contro il cancro ai polmoni, ma può stimolare l'effetto del cancro al polmone farmaco chemioterapico Taxotere. Per coloro che non ricevono abbastanza zinco per cominciare, è importante sapere che la carenza di zinco è associata ad un calo di immunità - qualcosa di molto importante per i pazienti oncologici. E 'difficile trovare buone fonti di zinco, e questo era uno studio che ha esaminato l'uso di un integratore invece di basarsi su fonti alimentari di una sostanza nutritiva lotta contro il cancro. Se si dispone di un'allergia frutti di mare è meglio passare da questo, ma molti cereali per la colazione arricchiti contengono una discreta quantità di zinco pure.

13Crescione

Crescione è una fonte eccellente di isotiocianati, composti che interferiscono non solo con il processo di cellule tumorali divisione di inibire la crescita tumorale, ma sembrano aumentare l'effetto di radioterapia per uccidere le cellule tumorali. Oltre a crescione, questo composto è presente in altre verdure crocifere come wasabi, senape, cavoli di Bruxelles, cavolo cinese, cavolo rapa e cavolfiore.

14semi di lino

Da costipazione a vampate di calore, semi di lino è pensato per avere benefici per la salute in generale, ma può avere un ruolo nel trattamento del cancro pure. Lino ha un componente chiamato lignani che possono essere responsabili di questi effetti. La radioterapia è noto per provocare un sacco di effetti collaterali ed è noto per causare effetti collaterali a lungo termine, come la fibrosi polmonare per le persone che vivono con il cancro del polmone. Ricercatori hanno trattato i topi che vivevano con il cancro del polmone a una dieta di semi di lino. Essi hanno scoperto che non solo il mouse dati semi di lino vivono più a lungo, ma una dieta ricca di semi di lino è apparso per proteggere le cellule normali da eventuali danni, consentendo o migliorare la morte delle cellule tumorali.

15Come può alimenti aiutare combattere il cancro?

Può essere fonte di confusione per pensare a come il cibo può combattere il cancro - anche per gli scienziati. Parte del motivo è che ci sono molti modi diversi in cui questo può accadere, e ci sono molti processi all'interno di ciascuno di questi meccanismi che possono essere influenzati da ciò che mangiamo. Semplificando, si può aiutare a elencare alcuni modi in cui questo si verifica.

  • metabolismo cellulare - Componenti in alcuni cibi che mangiamo possono svolgere un ruolo nel giorno per giorno il funzionamento delle cellule tumorali.
  • controllo del ciclo cellulare - Cellule tumorali attraversano molte fasi diverse nel processo di divisione. Composti in alcuni alimenti possono inibire alcuni di questi passaggi.
  • Infiammazione - L'infiammazione può svolgere un ruolo non solo nello sviluppo del cancro, ma in crescita. Alcuni cibi hanno proprietà anti-infiammatorie che possono cambiare questo processo.
  • L'angiogenesi - Come accennato in precedenza, i tumori hanno bisogno di crescere nuovi vasi sanguigni a crescere ed espandersi. Alcuni nutrienti interferiscono con la capacità delle cellule tumorali di crescere questi vasi sanguigni.
  • Metastasi - Ci sono percorsi molecolari che dirigono la capacità delle cellule tumorali di lasciare il loro sito originale e viaggiare in altre regioni del corpo. Alcuni nutrienti possono interferire con gradini in queste vie di segnalazione.
  • L'apoptosi - Quando le cellule del nostro corpo danneggiate o età, v'è un processo nel nostro sistema immunitario che elimina queste cellule. Le cellule tumorali, tuttavia, hanno "capito" come evitare l'apoptosi. Alcuni nutrienti possono dare al corpo una spinta necessaria al fine di eliminare queste cellule anormali.

16I pasti devono essere una gioia e di un'esperienza

Il nostro istinto è sempre stato che il beneficio di alimenti nella riduzione del rischio o contribuire a combattere il cancro va ben al di là di sostanze nutritive. Quello che non sente spesso la dieta mediterranea è il processo di mangiare. I pasti sono un momento per assaporare cibi buoni mentre passare del tempo con gli amici e persone care. Provate a fare i vostri pasti un'esperienza e un momento di gioia. Quelli di noi che hanno vissuto con il cancro sanno che la vita è troppo breve per fare altro. Scopri questi suggerimenti su altre cose che si possono fare da soli per migliorare le vostre probabilità contro il cancro ai polmoni.