La cura per il diabete

Il diabete mellito è una malattia comune che i pazienti devono imparare a vivere in modo da adattare il loro stile di vita e perseguire una vita il più normale possibile. I diabetici devono sempre seguire il consiglio del vostro medico e acquisire uno stile di vita che li aiuta a migliorare questo problema nella regolazione del glucosio. In questo articolo, vi offriamo alcuni consigli su come prendersi cura per il diabete devono tener conto di tutti i diabetici.

Si può anche essere interessati a: Utilizzo di aloe vera per il diabete indice
  • dieta sana
  • Il controllo dei livelli di glucosio
  • L'esercizio fisico
  • Smettere di fumare
  • visite mediche
  • ulteriori informazioni

dieta sana

Il cibo sarà uno dei punti chiave che i pazienti diabetici dovrebbero essere considerati per portare la malattia nel miglior modo possibile. Prima di tutto, sarà necessario tagliare l'assunzione di zucchero, dal momento che si verifica il diabete quando il corpo perde la sua capacità di regolare e controllare i livelli di glucosio nel sangue. Sarà anche cruciale via l'alcol, ridurre i cibi ad alto contenuto di sale e mangiare molti cibi freschi, soprattutto frutta e verdura. Sarà anche necessario bere molta acqua, almeno 8 bicchieri di acqua al giorno.

Il consumo di pane, riso, cereali e pasta sarà indispensabile, mentre gli alimenti trasformati così come i prodotti con grassi e oli abbondanti dovrebbero essere evitati. Se necessario, può assumere integratori di calcio e multivitaminici per garantire che nessun carenza alimentare non si verifica.

Il controllo dei livelli di glucosio

Sarà anche essere seguito in modo esauriente il controllo dei livelli di glucosio nel sangue per assicurarsi che tutto sia in ordine. Il medico di determinare quali sono i valori appropriati e quali sono le raccomandazioni per tenerli stabili, sulla base di vari fattori, come il tipo di diabete. È possibile consultare il nostro articolo qui a leggere Prendendo di glucosio nel sangue.

L'esercizio fisico

L'esercizio e lo sport sarà molto utile per i diabetici, perché il più in forma una persona è, più è facile per controllare il diabete. Rimanere attivo è essenziale e può essere raggiunto attraverso la pratica fisica o lo sport che amano il paziente: a piedi tutti i giorni, andare in bicicletta, giocare a basket, etc.

Smettere di fumare

Diabete mellito e tabacco sono completamente incompatibili, poiché quest'ultimo accelera drasticamente lo sviluppo della malattia. Così, i pazienti diabetici che fumano dovrebbero uscire da questa abitudine per evitare che peggiori e tabacco da fiuto incidere sulla loro salute.

visite mediche

Anche se tutti devono seguire un regolare monitoraggio della loro salute, i diabetici dovrebbero test medici regolarmente per osservare l'evoluzione della loro malattia e di evitare complicazioni. Alcuni dei principali fattori da controllare sono:

  • livelli di zucchero nel sangue in combinazione con i livelli di colesterolo, la funzione dei reni e del fegato e le analisi del sangue.
  • Test per valutare la quantità di glucosio a lungo termine che è stato nel sangue, come misura per verificare se il trattamento del diabete è appropriato.
  • pressione sanguigna, per evitare l'ipertensione, uno dei principali fattori di rischio per il diabete.
  • Proteine ​​nelle urine.
  • esame piedi per verificare che non vi siano danni ed è nervo soddisfacente. Vi consigliamo il nostro articolo Come prevenire le lesioni del piede in un paziente diabetico.
  • Il controllo del peso, evitando il paziente in sovrappeso.

ulteriori informazioni

Se vuoi sapere di più sulla malattia diabetica, suggeriamo i nostri articoli:

  • Quali sono i frutti migliori per i diabetici
  • Quali sono i sintomi del diabete
  • Qual è la differenza tra il diabete di tipo 1 e 2
  • Come il diabete colpisce il sesso

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

Per saperne di più articoli come il diabete cura, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

Articolo precedente Calorie da oli, grassi e salse
Articolo successivo Calorie da oli, grassi e salse