I migliori alimenti anti-cancro

26-04-2017 EliP Salute
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Anche se nessuna dieta può liberare il nostro corpo di cancro, sì, ci alcuni alimenti che offrono una grande protezione contro questa malattia e che i composti attivi contengono antiossidanti, aiutano a ridurre la proliferazione di queste cellule tumorali. Ricorda inoltre di mantenere uno stile di vita sano e adottare abitudini sane è fondamentale anche per evitare di contrarre malattie a lungo come questo. Continua a leggere questo articolo per scoprire quali sono i migliori alimenti anti-cancro che ti dà la natura e non esitate a includerli nella vostra dieta quotidiana.

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  • Broccoli, cavoli e cavolfiori
  • pomodoro
  • melanzana
  • Aglio e cipolla
  • frutti rossi
  • Granada
  • olio d'oliva

Broccoli, cavoli e cavolfiori

Questi tre verdure crocifere sono tra i migliori alimenti anti-cancro perché hanno dimostrato di contenere agenti di protezione contro questa malattia come sulforafano e isotiocianati. Essi aiutano le cellule Protect, per combattere l'azione dei radicali liberi e sono molto favorevole, soprattutto a rallentare il processo di proliferazione delle cellule anormali nelle prime fasi del colon, della prostata, del fegato, le ossa, pancreas, cancro al fegato, alla vescica , pelle o la leucemia.

pomodoro

Il colore rosso caratteristico di pomodori è dovuto ad un composto chiamato licopene, che è un potente antiossidante che impedisce processi degenerativi cella finiscono con conseguente cancro. Gli esperti hanno notato che consumano 6 o 7 mg di pomodoro al giorno ridotto al 20% il rischio di alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro alla prostata sono, del polmone, della mammella e dello stomaco. Inoltre, è un ideale per alcalinizzanti il ​​sangue quindi è molto benefico per la salute di tutto il corpo in generale dei prodotti alimentari.

melanzana

Melanzana è un alimento versatile che può essere facilmente consumato in vari modi, e se si include nella vostra dieta di solito essere aiutando il suo organismo a prevenire alcune malattie degenerative come il cancro. Questo è perché contiene sostanze anti-cancro che aiutano a proteggere le cellule da mutazioni causate da questa patologia, si distingue anche per ridurre i livelli di colesterolo e migliorare la circolazione sanguigna. Nel seguente articolo si possono vedere diverse opzioni per la cottura di melanzane e godere di tutto il suo sapore.

Aglio e cipolla

In una dieta che aiuta a prevenire il cancro, non si può perdere cibi come aglio o cipolla. Consumo protegge il corpo contro lo sviluppo delle cellule tumorali perché contengono allicina, una componente antiossidante che promuove la pulizia delle tossine e bloccando vari agenti cancerogeni. Per usufruire delle molte proprietà di questi ingredienti, niente di meglio che mangiare crudi, nonostante il suo sapore forte, vi invitiamo a leggere la Come mangiare aglio crudo sapere come incorporarlo in vostri piatti.

frutti rossi

Mirtilli, fragole, lamponi, more, ciliegie ... tutti sono bacche rosse che devono essere presenti nella lista dei migliori alimenti anti-cancro dalla quantità di antiossidanti, vitamine, antociani e verdura che contengono acidi, che proteggono il corpo sia malattie cardiache e vari tipi di cancro. Il suo elevato apporto di fibre loro un'incredibile alternativa per migliorare il transito intestinale e di controllo i livelli di colesterolo e della glicemia fa anche.

Granada

Questo frutto autunno offre molte proprietà benefiche per la salute, e tra questi è quello di ridurre il rischio di malattie tumorali. È ricco di antiossidanti, acido citrico, acido malico, flavonoidi e tannini, componenti favorendo corpo acalinización e debugging. Noi vi diamo la ricetta per un delizioso succo di Granada, l'ideale per eliminare le tossine accumulate, migliorare il sistema circolatorio e rallentare l'azione dei radicali liberi bevono.

olio d'oliva

Questo prezioso oro liquido è la chiave per una dieta sana ed equilibrata e anche uno degli ingredienti più antiossidanti e anti-cancro che possono essere consumati. Diversi studi hanno dimostrato che l'assunzione di crudo olio extravergine di oliva riduce la comparsa di tumori fino al 10%. Inoltre, non si può dimenticare che favorisce la flessibilità delle arterie, migliorando il flusso di sangue e l'ossigenazione di tutti i tessuti.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

Per saperne di più articoli come migliori alimenti anti-cancro, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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