I benefici di acqua potabile con il gas e controindicazioni

Con acqua o acqua gassata è acqua con acido carbonico, questa bevanda è anche conosciuto come sifone acqua, e quando si aggiunge l'acqua gassata viene chiamato bicarbonato. L'acido carbonico sta facendo frizzante acqua, e quindi il gas.

Ci sono miti e le controversie sul fatto che l'acqua gassata è buono o cattivo per la salute e se consumare o dobbiamo optare per il consumo di acqua minerale. Il consumo di acqua con il gas in Spagna è del 10%, mentre in altri paesi europei il loro consumo è comune.

acqua frizzante così come tavolo di acqua potabile, di solito incorporati ad altre bevande alcoliche, come il gin, whisky, vino o tinto de verano.

L'acqua è essenziale per la vita umana liquido, e senza di essa non potremmo vivere. Oltre per la vita umana L'acqua è anche essenziale per la vita di tutti gli esseri viventi bene.

Con il gas o senza gas Ciò che deve essere chiaro è che si deve bere acqua e nelle quantità necessarie per idratare bene e aiutare il corpo a esercitare le loro funzioni in modo corretto.

V'è una notevole differenza nel campo della salute, quando si parla di acqua frizzante e come sano può essere, perché riteniamo che non è la stessa acqua minerale frizzante contenente naturalmente acido carbonico dalla sorgente da cui provengono acqua per cui è stato aggiunto acido carbonico successivamente.

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La quantità di acqua frizzante che beviamo può combinarsi con l'acqua senza gas per completare la quantità di acqua ideale che dovrebbe bere ogni giorno per essere ben idratati, circa 8 bicchieri al giorno.

Possiamo dire che l'acqua gassata in sé, ma con moderazione, come loro previene un consumo moderato e regolare e riduce il rischio di malattia coronarica. Gli studi condotti dal Consiglio Superiore per la Ricerca Scientifica (CSIC), confermano, in quanto il consumo di acqua frizzante diminuisce i livelli di aldosterone.

Aldosterone è un ormone che viene secreto dalle ghiandole surrenali e svolge un ruolo importante nella pressione sanguigna poiché la sua funzione è quella di regolare la pressione. Quando i livelli di aldosterone sono elevati causa aumentato riassorbimento del rene potassio sodio e rilasciare acqua per cui la pressione del sangue aumenta.

I benefici di acqua potabile con il gas

Qui vi presentiamo alcuni benefici che l'acqua ci fornisce gas e casi per i quali è controindicato consumi.

  • acqua frizzante ci aiuta a digerire, facilitarlo, rendendoli più leggeri, soprattutto dopo i pasti pesanti.
  • L'acido carbonico contenente contribuisce a stimolare la secrezione dei succhi gastrici.
  • E 'consigliato per persone che soffrono di dispepsia o digestioni pesanti.
  • Essa aiuta più bassi livelli di ormone aldosterone.
  • Essa aiuta a controllare la pressione sanguigna.
  • Esso aiuta ad eliminare sodio attraverso l'urina.
  • Riduce il rischio di malattia coronarica.
  • Aiuta i livelli di colesterolo di controllo.
  • Aiuta a ridurre i livelli elevati di colesterolo cattivo LDL.
  • aiuta anche a controllare i livelli di trigliceridi.

Sì, anche sano, bere sano deve anche mantenere alcune precauzioni e punte di consumo di base. Per esempio, non dovremmo prendere un sacco di acqua con gas e non dobbiamo esagerare con il consumo di acqua frizzante per evitare di aumentare il gas nel tratto digestivo.

Situazioni per le quali è controindicato acqua gassata

Per i casi indicati dettagliatamente il consumo di acqua gassata può essere controindicata o può essere un consumo moderato.

  • L'acqua gassata non è raccomandato per le persone che hanno predisposizione alla aerofagia (gas).
  • Per le persone che hanno ernia iatale.
  • Le persone che soffrono di GERD.
  • Le persone che hanno diffamate colon.
  • Le persone con colon irritabile.
  • Le persone con grave insufficienza respiratoria, la BPCO.

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