Frutti che fare miracoli per i capelli

02-05-2017 cseru1 Salute
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Una mela al giorno toglie il medico di torno da voi! E altri frutti possono anche fare. I frutti sono essenziali per mantenere il corpo sano. Ma lo sapevate che i frutti sono molto buone per i capelli? Se sei passato da una alle altre shampoo, e hanno utilizzato vari balsami e trattamenti per capelli, ma non si arriva a vedere alcun risultato, quindi che può provocare una profonda esigenze nutrizionali dall'interno. E questa volta, è necessario guardare oltre la distanza dal vostro supermercato locale. Di solito è possibile trovare frutta.

Ma quale frutto vuoi comprare? Guardate questi frutti hanno benefici incredibili per i tuoi capelli!

Frutta per i capelli

  • anguria
    In angurie estivi estremamente popolare. Durante le calde giornate estive, le persone hanno una preferenza per le angurie a causa dei suoi effetti rinfrescanti e raffreddamento. Ma i benefici di anguria non si fermano qui. È inoltre possibile attirare significativamente beneficiare di anguria. Come? Anguria è ricco di biotina, una sostanza nutritiva che aiuta a promuovere la crescita dei capelli. Biotina è noto anche per rendere i capelli più forti, provocando la rottura dei capelli e interruzione possono essere evitati.
  • Mele, pesche, albicocche
    Questi tre frutti sono inoltre ideali per i capelli, perché contengono elevate quantità di biotina. Se non è possibile trovare un cocomero nel vostro negozio locale o mercato contadino, perché non è sicuro che la stagione giusta, è anche possibile ottenere la vostra quantità necessaria di biotina da mele, pesche o albicocche per mantenere i capelli sani e forti.
  • Scegliere frutta di colore scuro
    Dovrebbe essere che non ti piace angurie, mele, pesche e albicocche, scegliere frutta di colore scuro, perché possono anche fare miracoli per i vostri capelli. Mangiare prugne e uva, perché hanno la capacità di proteggere i capelli dai danni interni ed esterni. Mirtilli e more sono anche attirando molto buono per voi. Questi frutti contengono bioflavonoidi. Cosa bioflavonoidi può fare per i vostri capelli? Essi agiscono come antiossidanti e proteggono le serrature da danni da radicali liberi.
  • agrume
    Agrumi dovrebbero essere incluse nella vostra lista della spesa. Essi non sono sani solo per il corpo, hanno anche grandi benefici per i vostri bei capelli. agrumi come arance, pompelmo e mandarino, sono confezionati con la vitamina C. La vitamina C è uno dei più potenti antiossidanti che conosciamo e come antiossidante proteggere il corpo contro gli effetti dannosi dei radicali liberi. Oltre a mantenere i capelli sani La vitamina C favorisce anche una buona circolazione del sangue nel cuoio capelluto, portando le sostanze nutrienti sono distribuiti e favorisce la crescita dei capelli sani.
  • avocado
    Lasciare la navata con la frutta non prendere senza qualche avocado! Avocado non sono solo buoni per il tuo cuore, ma hanno anche grandi effetti sui vostri capelli. Avocado è ricco di poteri idratanti e farle rivivere danneggiato miracolosamente! Essa agisce anche come una crema solare naturale!

Ricordate questi prodotti non acquistare se si vuole avere una testa di capelli sano.

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