Fibromialgia collegamento glutine e soluzioni naturali

05-02-2018 fraz Salute
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Fibromialgia, come la maggior parte "sindromi" moderni, è considerato 'idiopatica' - una parola di fantasia per "non so", e spesso usato come una scusa per non guardare più in profondità le cause della sofferenza del paziente. Il trattamento convenzionale è palliative nella migliore delle ipotesi, e dannoso nel peggiore dei casi - un motivo in più per cui sono molto più necessari metodi naturali.

Fortunatamente, un corpus significativo di ricerche ha accumulato metodi e soluzioni naturali per la fibromialgia che si concentrano sulla modifica dieta, evitare l'esposizione a sostanze chimiche e l'uso di nutrizione ortomolecolare, cioè vitamine, cofattori biologici, minerali , ecc

Collegamento glutine Fibromialgia

Un recente studio indica che il consumo di grano può giocare un ruolo importante nella fibromialgia, una condizione che è principalmente caratterizzata da dolori articolari a lungo termine, muscoli, tendini e altri tessuti molli, ma è stata anche legata alla stanchezza, depressione, ansia, disturbi del sonno e mal di testa.

Pubblicato in BMC Gastroenterology, dal titolo "Impatto clinico di una dieta priva di glutine sulla salute legati alla qualità della vita in sette pazienti con fibromialgia associata a malattia celiaca", i ricercatori descrivono la loro scoperta più pertinente nel modo seguente:

"Il notevole miglioramento pratico per tutte le misure di outcome dopo un anno di ininterrotta dieta priva di glutine in 7 donne con malattia celiaca in precedenza classificati come pazienti con sindrome infiammatoria intestinale e grave la fibromialgia."

I ricercatori hanno notato che la sindrome di fibromialgia è una malattia le cui cause rimangono misteriose, senza tecnologie di imaging attualmente disponibili o test analitici disponibili per una diagnosi oggettiva.

Maggior ragione, i risultati sono molto promettenti nel trattamento di pazienti affetti da questa malattia, eliminando il glutine, e forse identificare la condizione, come una delle centinaia di possibili manifestazioni extra-intestinali di sensibilità glutine celiaci, o celiaci.

Essi riassumono:

"I risultati sorprendenti di questo studio suggeriscono che la procedura di attivazione infiammatoria autoimmune correlato glutine all'interno del tratto gastrointestinale, può finire per contribuire al verificarsi o aumento della sensibilità del sistema nervoso centrale, responsabile del sistema di disturbo fibromialgia un po 'sensibile al glutine ".

"Questa ipotesi sembra essere coerente con l'aumento della prevalenza di fibromialgia, descritta nelle donne con diversi processi infiammatori cronici nel tratto gastrointestinale, e il fatto che i nostri pazienti hanno riportato una storia a lungo termine dei disturbi gastrointestinali diffusi per decenni prima della comparsa dei sintomi della fibromialgia.

In particolare, comorbidità triade della sindrome dell'intestino irritabile, stanchezza cronica e dolori muscolo-scheletrici è stato considerato sorprendente, e altri hanno suggerito che potrebbe puntare a un meccanismo comune cibo sottostante ipersensibilità".

interventi aggiuntivi naturali per la fibromialgia

ricerche Fibromialgia ha ampliato in modo significativo nel corso degli ultimi due decenni, con molti interventi naturali ora guadagnando sempre maggiore attenzione e aumentare la validazione clinica. Questi includono:

magnesio

È noto almeno dal 1994 che i pazienti con fibromialgia hanno bassi livelli di magnesio nel loro globuli rossi rispetto alle persone normali. Inoltre, uno studio del 2008 ha rilevato che i pazienti con fibromialgia hanno un'associazione tra la fatica e livelli di magnesio nel siero.

Nel 1995, i ricercatori hanno confermato in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo, che una combinazione di acido malico (200 mg) e magnesio (50 mg) è un trattamento efficace per i pazienti con fibromialgia primaria.

Uno studio del 1999 ha rilevato che i pazienti con fibromialgia avevano più alti livelli di calcio e magnesio nei capelli, e che la supplementazione con questi minerali hanno ridotto il numero di punti di gara, indicando il loro ruolo potenziale terapeutico nel trattamento.

la vitamina D

La carenza di vitamina D è comune nei pazienti con fibromialgia e si verifica più spesso nei pazienti con ansia e depressione. Uno studio del 2009 ha trovato che il trattamento con vitamina D nei pazienti con fibromialgia ha determinato un lieve miglioramento a breve termine nel punteggio globale dell'impatto della fibromialgia.

Uno studio più recente nel 2014 ha rilevato che l'ottimizzazione livelli di vitamina D nei pazienti con fibromialgia ha avuto un effetto positivo sulla percezione del dolore.

Cellfood

Una, crossover, randomizzato, controllato con placebo in singolo cieco nel 2007 coinvolgendo 320 soggetti, ha scoperto che un supplemento chiamato Cellfood (Deutrosulfazyme), ha aumentato i livelli di ossigeno, mentre ridotto lo stress ossidativo nel corpo, migliorando i sintomi fibromialgia e la qualità della vita.

il coenzima Q10

Uno studio del 2007 ha rilevato che i livelli di antiossidanti e mitocondriale cofattore e coenzima Q10 sono circa il 40% più bassa nei pazienti con fibromialgia rispetto ai controlli sani, indicando un possibile ruolo terapeutico in uso a colmare questa lacuna.

D-ribosio

Uno studio del 1985 ha rilevato che il D-ribosio ha ridotto significativamente i sintomi clinici nel 66% dei pazienti affetti da questa malattia e sindrome da affaticamento cronico.

La vitamina C e broccoli

Uno studio del 2000 ha trovato che una combinazione di una carica di alimenti di origine vitamina C (100 mg) e broccoli (400 mg) ha comportato una riduzione del 20,1% del dolore e una diminuzione del 17,8% in punteggi impatto della fibromialgia.

Evitare il seguente tossici

In aggiunta a questi palliativi e cambiamenti nella dieta dovrebbe essere portato all'attenzione del lettore, che le esposizioni ambientali sono le principali cause della lista, che contribuiscono alla fibromialgia. Poi si dovrebbe prendere in considerazione:

protesi mammarie

Fibromialgia e dolore cronico è stato discusso come possibili conseguenze negative di loro.

statine

Collegato a più di 300 effetti avversi sulla salute nella letteratura biomedica, questo tipo di chimica in medicina, statina per abbassare il colesterolo, possono devastare la salute umana.

dolori muscolari e danni, ovviamente, è uno dei più noti di statine effetti collaterali. Non sorprende, quindi, che i punti di ricerca per il suo legame con fibromialgia.

L'aspartame e MSG (glutammato monosodico)

Un caso di studio del 2001 ha stabilito il valore terapeutico della rimozione di aspartame e glutammato monosodico nella dieta dei pazienti con fibromialgia hanno mostrato ancora una volta nel 2012 sarà particolarmente problematico per i pazienti con fibromialgia

adiuvanti dei vaccini

È stato ipotizzato che l'impiego di coadiuvanti a base di alluminio, come ad esempio idrossido di alluminio nei vaccini per stimolare l'immunità TH2 palo, può provocare dolore muscoloscheletrico coerente con condizioni come la fibromialgia.

terapie complementari per la fibromialgia

Infine, e più interessante, forse, è il fatto che ci sono stati più di 20 azioni terapeutiche diverse per migliorare pazienti studiati, tra cui:

formazione mindfulness

Uno studio del 2007 ha rilevato che la formazione consapevolezza migliorato la depressione nei pazienti con questa condizione, come in uno studio simile nel 2009. Uno studio del 2009 ha rilevato che ridotto il loro disagio psicologico.

yoga

Uno studio del 2007 ha rilevato che praticare lo yoga ha effetti terapeutici nei pazienti con fibromialgia, come ha fatto uno studio simile nel 2010, che ha portato un miglioramento nelle misure standardizzate di sintomi e di funzionamento della fibromialgia, tra cui dolore, la fatica e l'umore, e il dolore da esperienze traumatiche, l'accettazione, e altre strategie di sopravvivenza. "

Uno studio del 2011 ha rilevato che l'intervento di yoga otto settimane ha determinato un miglioramento del dolore, il funzionamento psicologico e attenzione, e cambiamenti nei livelli di cortisolo nelle donne con fibromialgia.

immaginazione guidata

Uno studio del 2006 ha rilevato che l'immaginazione guidata miglioramento dello stato funzionale e il senso di auto-efficacia per controllare il dolore e gli altri sintomi della fibromialgia.

Uno studio del 2008 ha dimostrato che il rilassamento in combinazione con l'immaginazione guidata, ha migliorato la condizione dei pazienti con fibromialgia.

cibo crudo

Uno studio del 2001 ha rilevato che 19 su 30 pazienti affetti da questa malattia hanno sperimentato un significativo miglioramento nella loro condizione dopo l'attuazione di una dieta di cibi crudi per lo più.

Ci auguriamo che questo articolo rivela la promessa di un modello medico funzionale orientato in modo naturale. Esso individua le cause di fondo, vale a dire, i trigger alimentari, prodotti chimici, carenze nutrizionali e di eliminarli.

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