Fattori stimolanti note del Rosacea

Rosacea è una condizione cronica della pelle che provoca arrossamento in faccia. Essa provoca anche piccoli brufoli rossi pieni di pus. Ci sono alcuni fattori che stimolano i focolai. Discuteremo alcune di queste.

Il cibo e le bevande possono incoraggiare lo scoppio della rosacea.

Se si soffre di rosacea, è saggio limitare o evitare l'assunzione di queste bevande e cibo.

  • bevande alcoliche
  • bevande calde
  • cibo piccante
  • Il cibo che è ancora caldo

Attività che possono stimolare focolai di rosacea

Ci sono anche attività che incoraggiano focolai di rosacea.

  • esercizi pesanti o le attività che richiedono uno sforzo pesante.
  • bagni caldi o saune.

Altri fattori che stimolano focolai di rosacea

Determinate condizioni atmosferiche possono anche causare focolai di rosacea.

  • Sia caldo e può incoraggiare focolai di tempo freddo.
  • Il tempo umido può anche stimolare un focolaio.
  • Sia il vento e la luce del sole può causare un focolaio.

Fattori emotivi possono anche svolgere un ruolo.

  • Lo stress, ma può anche portare a un ceppo epidemico.
  • Lo stesso vale per un improvviso cambiamento di emozioni, tra cui ridere veramente duro e vergognarsi di se stessi.

Alcune condizioni mediche possono anche stimolare la rosacea, come ad esempio la menopausa, tosse cronica e astenersi da caffeina. Alcuni farmaci, tra cui steroidi topici, farmaci per il controllo della pressione arteriosa e analgesici oppiacei sono anche noti per causare epidemie. Alcuni prodotti per la cura della pelle possono anche causare un focolaio.

Mentre tutte incoraggiare queste cose sono focolai noti, è importante notare che non tutti i casi stimoleranno i vostri focolai di rosacea. Si dovrebbe prestare attenzione a ciò che fanno le cose che si ottiene rosacea. E 'ideale per tenere un diario in cui annotare i fattori che rendono i sintomi peggiori. Dopo aver individuato i fattori che stimolano la vostra rosacea, si dovrebbe fare del tuo meglio per prevenire o proteggersi da queste cose.

Alcune cause note non possono essere controllati, ad esempio il tempo. Ma ci sono modi per proteggersi dagli elementi atmosferici. Indossare un cappello e applicare la protezione solare quando si va fuori. Indossare abiti che ti fanno caldo nelle giornate fredde e abiti leggeri nei giorni più caldi.

Lo sport è essenziale per una buona salute. Anche se rosacea possono stimolare, non lo sport dovrebbe essere vietato dalla tua vita e perdere tutti i benefici per la salute. Si può fare alcuni piccoli aggiustamenti in modo da poter rimanere ancora fisicamente attivi mentre si evitano rosacea. Invece di un lungo allenamento, condividere i tuoi esercizi in allenamenti più brevi. Può essere la cosa migliore da fare per lungo tempo a basse intensità gli allenamenti, invece di allenamenti fisicamente impegnativi. Evitare l'esercizio all'aperto, soprattutto quando è molto caldo. E quando si entra lo sport assicurarsi di rimanere fresco accendendo un ventilatore o aria condizionata. Bere molta acqua durante l'allenamento e coprire il viso in seguito con un panno fresco.

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