Fast food non solo ci rende grasso ...

Non solo ci rende grasso, non solo compromette la nostra salute generale, ma anche questa abitudine potrebbe prevenire la possibilità che stimiamo una dieta sana, secondo un recente studio.

Sappiamo che se manteniamo una dieta equilibrata e sana ed esercizio fisico spesso fare, ci siamo abituati a uno stile di vita benefica che è più facile da mantenere. Basta il nostro corpo e la mente tendono ad essere in buona salute, perché tornare a vivere sano è difficile.

Come un gruppo di scienziati dell'Università del New South Wales in Australia, si è stabilito che lo stesso potrebbe accadere esattamente il contrario. Mangiare cibo spazzatura spesso sopprime in modo significativo il nostro desiderio di condurre una dieta sana ed equilibrata.

Le prove per arrivare a questa conclusione sono stati fatti con topi di laboratorio che per abituarsi a mangiare cibi non sani non ha risposto favorevolmente a quelle opzioni benefiche e più sani.

Anche se questo studio non è del tutto determinante, certamente spiega alcuni comportamenti delle persone abituate a mangiare male, che non mostrano inclinazione a fare i cambiamenti nella vostra dieta per migliorare o prendere altro cibo, costantemente inchinandosi a consumare grassi, calorie o di prodotti alimentari rottami.

Il rapporto che abbiamo con il nostro atteggiamento marchio alimentare verso di essa, quindi se troviamo unica ricompensa piatti ipercalorici e crediamo che in buona salute non ci soddisfa o sono poco attraenti, è normale sentirsi attratti esclusivamente al primo gruppo ovviando al secondo.

Questa ricerca dimostra che mangiare può difficilmente essere più dannoso di quanto pensiamo, un altro motivo per cambiare la nostra dieta e vivere più sano.

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