Dieta ananas Acqua e perdere peso: benefici e prescrizione

L'ananas è uno dei dieta di frutta più popolare e perdere peso. Infatti, per quanto riguarda le proprietà della dieta ananas, ci troviamo di fronte un alimento con un alto contenuto di fibre, che ha un effetto saziante, mentre purifica e diuretico.

Tutto questo aggiunge al suo bassissimo contenuto calorico e di grassi come 100 grammi di ananas forniscono appena 60 calorie. Inoltre, diventa un frutto estremamente interessante per digerire le proteine, soprattutto quando si consumano alimenti ricchi di proteine ​​animali.

Per quanto riguarda la bevanda ottenuta dalla ananas shell è un liquido completamente naturale, benefici purificanti e diuretici qualità che si traduce come discusso di seguito che aiutano a perdere accumulato liquido .

D'altra parte, con l'ananas è anche possibile produrre un meraviglioso tè dimagrante ananas, la verità è che l'ananas l'acqua è davvero un utile opzione per perdere peso, l'ideale soprattutto durante i mesi estivi più caldi.

Acqua benefici dieta dell'ananas

qualità diuretiche e pulizia

acqua Ananas diventa un tonici liquidi meravigliosi con vantaggi sia come diuretici, in modo che aiuta a sciogliere i calcoli renali, mentre è utile a perdere liquido corporeo in eccesso.

È interessante notare che il consumo all'interno di una dieta dimagrante, in quanto contribuisce ad eliminare le tossine, ridurre l'acqua in eccesso (essendo così interessante se il nostro corpo trattiene molti liquidi), ed è utile per diminuire il grasso corporeo.

Aiuta a bruciare i grassi

acqua ananas quando una dieta è seguito diventa un ottimo scelta naturale, perché predispone il nostro corpo a bruciare i grassi meglio, proprio per la sua pulizia e qualità brucia grassi.

D'altra parte, come ho commentato nelle righe precedenti, per le sue qualità disintossicante è utile per eliminare le tossine accumulate nel nostro corpo, rendendolo ideale come detergente naturale.

Si consiglia: l'avena acqua, i benefici e le proprietà.

Ridurre il colesterolo alto

Se l'acqua colesterolo alto ananas è un ottimo e poco conosciuto scelta naturale per aiutare i più bassi livelli di colesterolo LDL, in modo che il loro consumo regolare è molto interessante a questo proposito.

Altri vantaggi di buccia d'acqua ananas interessante

Oltre alle proprietà sopra elencate, ma fornisce anche i seguenti vantaggi o qualità:

  • Diminuisce e migliora la costipazione.
  • Utile in caso di calcoli biliari.
  • Migliora la digestione essere una bevanda digestiva.

Sì, l'acqua non deve essere confuso con l'ananas succo di frutta o succo di ananas, che è fatto direttamente dalla polpa del frutto. Cioè, è più precisamente l'acqua ottenuta dalla cottura del guscio di ananas, e nessun succo sé stessa ottenuta dalla frantumazione della polpa del frutto.

Come rendere l'acqua shell di ananas

ingredienti:

  • A gusci di ananas.
  • 1 litro di acqua.
  • 1 cucchiaino di cannella.

Per rendere l'acqua ananas appena avete bisogno per completare un guscio di ananas, che devono essere lavati accuratamente prima della cottura. È possibile ottenere con attenzione, tagliando il guscio gradualmente a ananas carne separata con un coltello, e sempre attento a non tagliarlo.

In una casseruola aggiunto un litro di acqua, ben lavati ananas buccia e un cucchiaino di cannella. Aggiungere un cucchiaino di cannella e lasciate bollire per mezz'ora (30 minuti) a fuoco medio in una pentola o pentola ben coperto.

Nel corso del tempo, spegne il fuoco e lasciato a temperatura ambiente. Infine la tensione della bevanda e riserva in frigo. Se lo si desidera è possibile prenotare in una bottiglia da un litro in frigo.

Si può bere l'acqua a digiuno ananas, bere due o tre bicchieri al giorno suddiviso nelle seguenti pasti.

Tags

trucchi Salute
Articolo precedente Calorie da oli, grassi e salse
Articolo successivo Calorie da oli, grassi e salse