Cosa mangiare se ho i calcoli biliari

I calcoli biliari o calcoli biliari sono particelle solide che si formano nella vescica causata da bile. La cistifellea è un piccolo organo dal pancreas e il fegato è responsabile per la produzione di enzimi digestivi e bile per digerire il grasso. Calcoli biliari impediscono cistifellea eseguire il loro lavoro impedendo facile digestione di tutti gli alimenti. Noi vogliamo spiegare su cosa mangiare se si dispone di calcoli biliari.

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In generale, la dieta da seguire se si dispone di calcoli biliari raccomandazioni sono semplici: una dieta variata a basso contenuto di grassi e colesterolo, regolare le calorie alla dieta quotidiana, dividere i pasti in 5 porzioni al giorno, evitare di soggiornare nel digiuno e diminuzione pasti abbondanti.

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Per i calcoli biliari è necessario disporre di una dieta a basso contenuto di grassi, ma questo non significa che noi li escludiamo dal nostro cibo quotidiano, ma è necessario tenere traccia di loro. Solo in stadi molto avanzati dovrebbero essere totalmente eliminato.

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E 'importante introdurre diversi prodotti nella nuova dieta. Verdure non può mancare, sono raccomandati barbabietole, carciofi, cetrioli, pomodori e ravanelli; È inoltre possibile includere succhi di verdura.

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Come le verdure, la frutta sono anche molto desiderabile. È possibile scegliere tra pere, mele, fichi, meloni, papaya, tra gli altri. li Inserire nella dieta almeno due volte al giorno.

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Quando si sceglie la carne è consigliabile optare per il pollo, tacchino e coniglio in quanto sono la carne più basso contenuto di grassi e quindi più facile da digerire. Si consiglia di rimuovere la pelle e scegliere tagli magri.

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Quando si sceglie cosa mangiare se si dispone di calcoli biliari, è anche possibile scegliere il pesce bianco, perché il suo contenuto di grassi è inferiore al blu, questo non significa che il pesce azzurro dovrebbe essere escluso del tutto dalla dieta. Sono pesci desiderabili come la rana pescatrice, il merluzzo, calamari o panga. E 'importante cucinare con poco olio: al vapore, al forno o alla griglia.

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Dairy rimangono importanti nella dieta quotidiana, ma sarà essenziale essere scremato per facilitare la digestione e l'eliminazione dei grassi. E 'meglio evitare di usare la crema.

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Il consumo di acqua è la stessa di qualsiasi dieta equilibrata, prendere 2 litri al giorno per promuovere l'idratazione del corpo e migliorare il funzionamento della rimozione di componenti dei rifiuti.

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Per migliorare la salute nel corso di calcoli biliari evitare il cibo flatulenza è buono e quelli che stimolano le secrezioni digestive, come caffè, tè, succo d'arancia e bevande alcoliche.

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Né la carne rossa, si consiglia fritto, glutine piccante e prodotti contenenti.

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Ricordate che se avete intenzione di consumare cibi grassi sono meglio di prima. Nel caso di margarine, olii e burro.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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