Come trattare un polso slogato

La distorsione del polso è causato da stiramento o strappo dei legamenti che formano. Dopo un trauma o sforzo, potremmo essere di fronte una distorsione, a seconda del vostro grado, facciamo una diagnosi precoce su quale tipo di lesione non è da confondere con una frattura, i cui sintomi sono generalmente molto più dolore e lo spostamento l'osso fratturato. Prima di una distorsione, dobbiamo porre rimedio al pregiudizio non diventi cronica e avere problemi a lungo termine nel nostro comune. Per fare questo, vi mostreremo come trattare un polso slogato in pieno.

Potrebbe piacerti anche: Quali sono i sintomi di una distorsione istruzioni: 1

Quando subiamo un trauma al polso o torsione a causa di un cattivo gesto, possiamo affrontare le lesioni diverse che dobbiamo riconoscere e trattare. Se abbiamo fatto una distorsione, cosa che notiamo è dolore nella zona, la diffamazione, difficoltà di movimento del polso e la possibilità di un ematoma appare perché i vasi sanguigni rottura. Ci potrebbe essere confuso con una frattura o un polso fessura, ma in questo caso noteremmo indicativo di lesione ossea spostamento con infiammazione aumentata.

2

Mentre dovremmo vedere un medico per farci una radiografia e valutare il livello della lesione e il suo trattamento completo, possiamo anche usare i rimedi rapidi per combattere l'infiammazione e ridurre il dolore. Il consiglio di non fare nulla di più torcernos la bambola è posto a freddo sulla zona colpita. Ghiaccio con un panno o un sacchetto di congelato può essere una scelta veloce e molto efficace contro le infiammazioni della lesione. Abbiamo ponérnoslo almeno 30 minuti ogni quattro o cinque ore.

3

Al fine di evitare edemi, oltre a ridurre l'infiammazione, dobbiamo mettere il braccio e muovere le dita per stimolare la circolazione. Ogni volta che possiamo, dobbiamo tenere in questa posizione per migliorare il loro trattamento. Durante il giorno, possiamo fare uso di una fionda per sostenere il braccio e non è verso il basso quando si cammina o in piedi. Di notte, abbiamo messo il braccio su un cuscino in modo che rimanga il più alto possibile.

4

Bisogna immobilizzare la zona con un bendaggio diritto di non sostenere o muovere il polso. Il resto dei legamenti accelererà la guarigione e non prolungare la ferita più del necessario.

Visita di un medico è essenziale per una diagnosi completa e, con questo, un trattamento adeguato nel tempo stabilito di portare la benda. Anche se si consiglia di almeno 10 giorni di riposo, un medico che valuterà quanto tempo dovremo prenderlo e quando iniziamo a sostegno mano, dal momento che molto dipende dalla gravità di ogni infortunio.

5

Possiamo fare uso di farmaci come l'ibuprofene, perché è un anti-infiammatorio che non solo alleviare il dolore che provochiamo polso slogato, ma sarà ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione. E 'importante che in precedenza leggere il foglietto illustrativo che accompagna il farmaco e rispettare le indicazioni riguardanti la dose raccomandata.

6

Infine, al fine di riabilitare la zona polso infortunato, dobbiamo ricorrere alla fisioterapia. Quando un muscolo è immobilizzato, tende ad atrofizzarsi, quindi è tornato a dare la mobilità per riguadagnare pieno movimento del polso dopo una distorsione.

Ci sono esercizi speciali che si possono fare a casa o con l'aiuto di un fisioterapista per rinforzare i muscoli e tendini del polso. Così, la disfunzione corretta causata da lesioni e aiutano a prevenire quelle future. Uno degli esercizi più semplici si può fare è stringere a mano un rubinetto palla di gomma e tenere premuto per 30 secondi prima di rilasciarlo. Se si ripete questa azione 40 volte al giorno, si stanno aiutando il tuo riabilitazione del polso dopo stagione immobilizzazione.

7

A seconda dei casi, l'uso di plantari può essere necessario dopo un polso slogato, portando funzioni muscolari sono deteriorati causa della lesione sarà corretto.

Nei casi più gravi, può essere necessario ricorrere a un intervento chirurgico per correggere la lesione, se colpisce il sistema muscolo-scheletrico. Ciò è determinato da un medico e ricorso solo quando il ceppo ha influenzato in modo significativo TFJ o un modo del legamento. Si tratta di un'operazione semplice ma richiede l'ospedalizzazione, anestesia e diversi giorni di riposo, allora abbiamo dovrà affrontare una maggiore necessità di riabilitazione del polso.

8

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

9

Per saperne di più articoli come come trattare un polso slogato, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

Articolo precedente Calorie da oli, grassi e salse
Articolo successivo Calorie da oli, grassi e salse