Come trattare il mal di schiena con rimedi casalinghi

Bassa dolore alla schiena è il dolore che si manifesta nella parte bassa della schiena nella zona lombare chiamata. Questo disturbo che appare da un'infiammazione delle articolazioni maggiori è molto comune nelle persone di tutte le età, ma più forte in più di 40 anni come il dolore lombare è intensificato con l'avanzare dell'età. E 'importante per determinare le cause del mal di schiena e consultare un medico di seguire un trattamento adeguato e prevenire il mal di schiena interferire con la nostra vita quotidiana. Inoltre, siamo in grado di usufruire di alcuni prodotti naturali e seguire alcuni consigli per ridurre i sintomi. Scopri in questo articolo come trattare il mal di schiena con rimedi casalinghi.

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Uno dei più popolari e più efficaci, mentre rimedi casalinghi per curare il mal di schiena è l'applicazione di calore e freddo per la zona dolorosa. Per ridurre l'infiammazione, applicare idealmente uno zaino o freddo ghiaccio avvolto in un asciugamano. E, per ridurre il mal di schiena e promuovere la circolazione del sangue, il calore deve essere applicato da rilievi di riscaldamento o rilievo di riscaldamento elettrico. bagni caldi sono inoltre ideali per rilassare i muscoli e alleviare il disagio.

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Lo zenzero è un potente antinfiammatorio naturale ed ha ottime proprietà che aiutano a combattere il mal di schiena. È possibile aggiungere due cucchiai di zenzero litro di acqua bollente e mescolare bene i due ingredienti. Quando pronto, garza imbevuta con la miscela e applicare alla zona dolorosa, lasciando per un po '. A seconda dell'intensità del dolore, è possibile ripetere questo processo due o tre volte al giorno.

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Tra quelli raccomandati per alleviare il dolore di impianti di lombalgia anche troviamo equiseto, dal momento che come uso esterno è un ottimo anti-infiammatori. Si consiglia di preparare un infuso di aggiungere due cucchiai di equiseto in mezzo litro di acqua e permettendogli di bollire. Quando è pronto, nello stesso modo con zenzero, garza imbevuta e applicare la miscela a basso indietro risentita. In aggiunta, è possibile inoltre usufruire delle loro proprietà prendendo un infuso di equiseto.

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Massaggiare con una miscela di olio grezzo e mandorla è un altro buon rimedio a casa per curare il mal di schiena. Basta mescolare tre gocce di olio essenziale con un cucchiaio di olio di mandorle ruvida. Delicatamente massaggio eseguito applicando la miscela con movimenti circolari in materia di lombalgie e notare come il dolore allevierà.

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foglie di cavolo sono molto popolari per il loro effetto anti-infiammatorio e può aiutare a rilassare i muscoli e ridurre i dolori di colpo della strega. Si consiglia di poltiglia bene e mescolare in una ciotola con un po 'di latte, lasciare riposare per cinque minuti. Poi metterli sulla zona con un bendaggio tenendoli in modo che siano fissati. Lasciate agire 15 minuti sulla pelle e poi si può prendere un bagno caldo per rafforzare la sua azione rilassante.

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Oltre a curare il mal di schiena con rimedi casalinghi, è importante che non si adotti una cattiva postura, dorme su un materasso rigido e un buon cuscino e si evita di portare le cose troppo pesante.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come il modo di trattare il mal di schiena con rimedi casalinghi, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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