Come per il trattamento di un dito slogato

Un dito slogato è molto fastidioso che possiamo ottenere in qualsiasi momento di giorno in giorno: fare sport, lavorare, fare i lavori domestici ... non è una cosa grave, ma se fa molto male e ho notato il dito gonfio, avranno sicuramente un ulteriori lesioni. Se il vostro dito, però, è compensato o dislocata immediatamente andare dal medico sicuramente essere rotto. Tuttavia, se si sente solo dolore e gonfiore note, non è così grave. Eppure, dobbiamo trattare bene la torsione in modo che il pregiudizio non è complicato e cronico mal di schiena. In diamo indizi su come trattare un dito slogato per renderlo il meno invadente possibile.

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  • applicare ghiaccio
  • Lasciate che il vostro riposo dito
  • dito sell
  • Quando si visita il medico

applicare ghiaccio

Ogni ferita che provoca gonfiore di un arto, dobbiamo ricordare tre parole chiave: riposo, ghiaccio e avvolgere. La prima cosa da fare è applicare ghiaccio sul dito per circa 20 minuti. Il ghiaccio riduce la temperatura corporea nella zona in cui esso viene applicato, favorendo la circolazione sanguigna e gonfiore allo stesso tempo. Quando il corpo si surriscalda di nuovo, si noterà che il gonfiore va giù lentamente.

Ricordarsi di avvolgere il ghiaccio in un tovagliolo in modo da non toccare la pelle direttamente ed evitare irritazioni. Siamo in grado di ripetere per due giorni ogni volta che vogliamo lasciare un'ora tra l'applicazione e l'attuazione.

Lasciate che il vostro riposo dito

Sia un dito slogato come qualsiasi altra lesione è necessario lasciare riposare la parte interessata. E 'importante capire che un buon riposo dovrebbe essere a riposo e non in stato di detenzione. Dobbiamo eseguire alcune attività con il dito ma evitando movimenti bruschi che creano più tensione nella zona interessata.

Il resto deve essere conservato per almeno tre giorni, il quarto giorno si parte gradualmente eseguire tutti gli esercizi che si desidera. È possibile avviare piegare il dito lentamente fino a quando si sente dolore, ripetere più volte è bene finché si smette quando si fa male. Se notate qualche dolore al termine della fase di riposo, si dovrebbe anche usare una benda per aiutare a tornare alla normalità senza aggravare l'infortunio.

dito sell

Solo se necessario, una benda può aiutare a guarire il dito slogato. Le bende vengono utilizzati per comprimere la zona e ridurre il gonfiore. La medicazione non deve essere troppo stretto, altrimenti impedirà una buona circolazione del sangue nel dito per essere tese in modo che non consentire la libera circolazione del giunto, ma l'espansione dei muscoli a contrarsi il dito. Per raggiungere questo obiettivo, abbiamo bisogno di bendare il dito in una posizione semi-flesse e l'opzione migliore è quella di utilizzare un bendaggio elastico.

Quando si visita il medico

L'infortunio sarà presentato con un quadro di sintomi specifici a seconda della gravità, quindi è conveniente per guardarli. Nel caso in cui si sente un dolore intenso che non va via, non è possibile spostare il dito correttamente o notare una deformità, è essenziale che si va al medico il più presto possibile, potrebbe essere una grave frattura o lussazione.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

Per saperne di più articoli come come trattare un dito slogato, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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