Come per alleviare il bruciore di stomaco

Bruciore o bruciore di stomaco si verifica quando succhi gastrici scorrono indietro gli acidi dello stomaco nell'esofago, provocando una sensazione di bruciore fastidioso e sgradevole che può variare dalla "bocca dello stomaco" alla gola. Ci sono molte cause comuni che possono causare questa condizione, ma se siete interessati ad imparare come alleviare il bruciore di stomaco e rendere le digestioni non sono così difficili presta attenzione al prossimo articolo.

Si può anche essere interessati a: provoca bruciori di stomaco istruzioni: 1

Se si soffre di bruciore di stomaco, è essenziale che si evita l'eccesso di cibo in caso contrario, il processo di digestione avviene molto più lentamente aumentando le probabilità di reflusso appare. Non solo si deve notare la quantità, ma anche di eliminare dalla vostra dieta o consumare in alimenti di moderazione che inducono l'acidità di stomaco, come quelle che di seguito dettagliato:

  • bevande contenenti caffeina.
  • bevande alcoliche.
  • bevande gassate.
  • Cioccolato.
  • Condimenti o cibi piccanti.
  • agrumi alimenti.
  • Pomodoro.
  • Ajo.
  • Cipolla.
  • cibi fritti.
  • Aceto.

Per scoprire che cosa la vostra dieta quotidiana deve contenere, in caso di bruciore di stomaco, si consiglia di leggere l'articolo Cosa mangiare se ho bruciore di stomaco.

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Consulenza medica per evitare di bruciare lo stomaco durante la notte è di non mangiare prima di andare a dormire. Questo viene fatto meglio di tre ore per la digestione avviene completamente e reflusso non interferisce con il sonno e il riposo. Nel caso di sofferenza durante il sonno, una buona soluzione per alleviare il bruciore di stomaco è di dormire un po 'inclinata, vale a dire, fare la parte superiore del corpo è leggermente rialzata.

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Quando si tratta di bruciori di stomaco delicato, è possibile utilizzare i rimedi naturali efficaci per alleviare questa condizione e migliorare la digestione. Questi includono, tisane come la camomilla, liquirizia o zenzero. Tutto ciò ridurre il rischio di reflusso contribuendo a neutralizzare il pH acido dello stomaco. Prendete due tazza di qualsiasi di questi tè al giorno e vedere come ti senti dopo aver mangiato molto meglio.

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Un'altra casa rimedi popolari per alleviare il bruciore di stomaco è bicarbonato di sodio, perché è un molto potente antiacido naturale. Basta aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e prendere la preparazione dopo i pasti, aiuterà anche a sbarazzarsi di digestioni difficili e pesanti.

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Bere un bicchiere di succo di aloe vera può anche essere un'ottima alternativa per ridurre l'irritazione dello stomaco e l'esofago ed evitare quindi la sensazione di bruciore o bruciore di stomaco dopo i pasti. Dovrebbe bere un quarto o mezzo bicchiere di succo di aloe vera prima di un pasto, anche se è importante non esagerare simili, e possiede anche proprietà lassative. Essi dovrebbero astenersi dal prendere le donne in gravidanza o persone che soffrono di colite, malattie intestinali o problemi di Crohn.

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Ma quando il problema di bruciore di stomaco è un trattamento medico gravi e ricorrenti che include prendendo alcuni farmaci che forniscono anticiádos sarà necessario un sollievo immediato, e protettori di stomaco. E 'essenziale che si va con il medico e seguire le loro istruzioni come trattamento prescritto per il vostro caso. Nel caso in cui il bruciore di stomaco è causata da una particolare malattia di natura infettiva, è essenziale che anche questo essere trattata dal medico.

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Altre raccomandazioni si può prendere in considerazione sia per prevenire il bruciore di stomaco da alleviare loro sono:

  • Nessuno sport niente da mangiare, con la pancia piena.
  • Evitando sovrappeso, poiché il grasso accumulato esercita più pressione sullo stomaco e spinge tutto il suo contenuto verso l'esofago.
  • Evitare di tabacco da fiuto.
  • Ridurre lo stress quotidiano e mangiare lentamente masticando bene il cibo.
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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come il modo di alleviare il bruciore di stomaco, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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