Come mangiare se ho la colite

Colite o infiammazione della mucosa del colon è una malattia comune che è molto scomodo per la maggior parte dei pazienti, che presentano sintomi quali diarrea, dolore addominale, flatulenza o disidratazione. Il cibo è un fattore essenziale per il trattamento della colite, non solo per aiutarci a recuperare ma anche per evitare l'inconveniente che ci possono causare i sintomi. Quindi, in spieghiamo come mangiare se si dispone di colite.

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Ci sono diversi tipi di colite per origine e la durata. Tuttavia, in tutti i casi, al di là di farmaci in tempo, prendersi cura di cibo è essenziale. Tipi di colite sono:

  • colite ulcerosa, ulcere presenti nel colon e zona rettale che può anche passare nell'intestino
  • colite virale, causata dalla presenza di un virus, è di solito transitoria
  • la colite amebica, è presentato da un'infezione di un'ameba
  • polipoide Colite, sorge quando appaiono le ultime parti di polipi del colon
  • colite pseudomembranosa, si verifica quando l'intestino crasso è infettato con batteri Clostridium difficile e passa al colon
  • colite ischemica: si verifica quando a causa del blocco di un'arteria colon smette di ricevere un'adeguata ossigenazione
  • Idiopatica Colite, non si sa che cosa provoca
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Per prevenire la diarrea, dolore addominale, gonfiore e malessere generale, è essenziale per guardare ciò che mangiamo. Come per le proteine ​​e il latte in una dieta per la colite deve:

  • Includere carni magre come pollo, tacchino o pesce, sempre cucinato sia alla griglia, forno, al vapore o cotto
  • Evitare la carne rossa
  • Evitare di salumi a causa di un eccesso di grasso che contengono
  • Ridurre l'assunzione di prodotti lattiero-caseari e, se possibile eliminarli del tutto. Latte, yogurt, formaggio e burro non sono raccomandati quando si ha la colite. preferisce invece latte vegetale
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Mangiare verdura è favorevole purché non siano flatulenza. Verdure come carote, zucchine o patate possono essere incorporati nella dieta, tuttavia evitare:

  • Legumi come piselli, lenticchie o fagioli perché generano più flatulenza e della mucosa del colon infiammato
  • verdure flatulent come cipolle, broccoli, cavolini, cavolo o l'aglio
  • Verdure crude, che prendono più tempo per digerire e aumentare la probabilità di soffrire di fastidi
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Per mangiare con la colite può includere i carboidrati, ma sempre in preparazioni semplici: riso bianco, pasta con sughi leggeri, pane, cereali, crackers senza molto contenuto di zuccheri semplici.

Per quanto riguarda la frutta, le mele, papaia e banane sono grandi opzioni. Essi possono consumare tutti i frutti, ma preferibilmente sgranati, perché questo è ricca di fibre può aumentare la diarrea.

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In una dieta per la colite dovrebbe evitare tutti i tipi di frutta secca, noci, semi e popcorn. Questi alimenti generano flatulenza, aumentano l'infiammazione della mucosa del colon e promuovere dolori addominali.

Si consiglia di ridurre l'assunzione di bevande analcoliche e bevande come caffè, tè o alcool stimolante. Il cioccolato non è favorevole se si dispone di colite.

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Per migliorare la condizione della vostra colite optare per cibi piccanti, particolarmente piccanti. Ottieni il tuo cibo dieta spazzatura, fritti e grassi preparati.

Seguire le istruzioni del medico nel caso in cui si dispone di speciali Io ordinai farmaci, e mangiare seguendo queste raccomandazioni. In questo modo si ottiene facilitare la vostra colite e sento molto meglio.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come il modo di mangiare, se ho la colite, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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