Come individuare e combattere l"ansia?

30-05-2017 xowar Salute
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L'ansia è un'emozione così comune come la paura, la rabbia, la tristezza o la felicità e ha una funzione molto importante correlata alla sopravvivenza. Tuttavia, ci possono essere livelli eccessivi di fronte a determinati stimoli o situazioni una persona reagisce irrazionale, eccessiva e cronica, cioè sia costante nel tempo ed è sempre ripetuta ad eventi simili alla prospettiva di affrontare il fatto u così temuto oggetto.

Anche se ci sono diversi disturbi d'ansia legati, ognuno risponde alla stessa logica: un oggetto o situazione rappresenta la paura e, prima di questa, una serie di comportamenti evitanti o ridurre la paura patologica o ansia sono presi.

Ci sono diversi trattamenti per combattere l'ansia:

Mentre le tabelle sono complesse, l'approccio deve essere globale o, in molti casi, in combinazione con il lavoro psicoterapia e farmaci del gruppo.

Se v'è una fobia specifica, gruppo di lavoro speciale aumenta i benefici terapeutici. Questi trattamenti di essere breve, e nella maggior parte dei casi a partire da 16 sessioni possono sentire il sollievo dei sintomi e migliorare significativamente la qualità della vita. Per raggiungere questo obiettivo il recupero, consulenza professionale è indispensabile.

Oggi, si stima che 450 milioni di popolazione mondiale soffre di un disturbo d'ansia. Aggiunto a questo, 50 mila persone soffrono di questa pittura in Spagna, scendendo sotto l'Argentina è il paese che guida la classifica con più colpite in Sud America (100.000).

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