Come avere una visione sana e duratura

La maggior parte delle persone pensano che sia normale andare visione perdere da 40 anni, la lente si indurisce ed è una parte naturale di invecchiamento, ma se i tuoi occhi dare loro le cure che meritano, riposando bene e protetti cattive abitudini che un aspetto migliore più a lungo.

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cellule dell'occhio non si rigenerano come la pelle, in modo da avere per proteggerlo. In linea di principio, la cornea e la lente di assorbire tutti i raggi UVB e UVA praticamente tutti, ma se la radiazione è eccessivo può "bruciare" la superficie oculare, è così importante indossare occhiali da sole per proteggere l'utente da radiazioni sole.

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È possibile fare esercizi contro l'affaticamento degli occhi. Dirige la vista a destra, sinistra, su e giù. Infine riposa fissa nel mezzo. Scegliere un oggetto vicino e uno sguardo distante alternativamente prima a uno e poi l'altro. Gli occhi si trasforma rapidamente da un lato e l'altro. Fare 10 ripetizioni per ogni esercizio.

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Mantenere le palpebre pulito, è lo scudo protettivo vostri occhi con ciglia che agiscono come una vera e propria barriera per proteggere l'occhio da un infortunio, secchezza e in particolare di sostanze inquinanti.

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utilizzare correttamente le lenti a contatto e non li abusare. Uno studio condotto da Indiana University avverte che la scarsa igiene o dormire con le lenti a sostenere la crescita di batteri che crescono sulla parete delle lenti e possono danneggiare la cornea. Né li dovrebbe portare in spiaggia o in piscina perché possono essere contaminati e causare lesioni agli occhi.

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Scegli la luce migliore per evitare l'affaticamento degli occhi, se meglio la luce naturale. Quando si sta leggendo o la luce non è corretto riduce lo sfarfallio e la segregazione dei lacrimogeni. Per evitare questo, eseguire 3 serie seguita da 10 guizzi pieni, circa 10 volte al giorno.

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Quando si acquista il vostro eyeliner o mascara assicurarsi che essi sono la qualità e ipoallergenici e tenerli bene in modo che lo sporco non tra di loro. Questi prodotti penetrano facilmente l'occhio, aumentando il rischio di infezioni.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo alcun potere di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare alcuna diagnosi. Vi invitiamo a visitare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o di disagio.

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Per saperne di più articoli come come avere una visione sana e duratura, si consiglia di inserire la nostra categoria di malattie e gli effetti collaterali.

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  • Se avete problemi con gli occhi rossi, o si perde la visione o pungere si arriva rapidamente al vostro oculista.
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