Che cosa è Reiki?

Cosa è Reiki?

Reiki, pronunciato RAY-kee, è una terapia complementare / alternativa. La parola Reiki significa “energia vitale universale.” E 'costituito da due parole giapponesi, rei, che significa "spirito universale", e Ki, che significa "forza vitale".

Che tipo di terapia è Reiki?

Reiki è classificato come una terapia di energia.

terapie energetiche si basano sulla convinzione che i disturbi nei campi di energia dentro e intorno al risultato corpo nella malattia, e che il miglioramento del flusso e l'equilibrio di energia in grado di migliorare la salute e il benessere.

Reiki è basato sull'idea che l'energia viene trasmessa attraverso il praticante reiki da una fonte di energia universale al cliente di aumentare o migliorare il flusso di ki del cliente, o energia vitale. Il praticante reiki può anche rimuovere l'energia negativa dal client, sempre agendo come un condotto.

energia Reiki è considerato come una pratica spirituale, anche se non sembra richiedere al cliente di seguire un particolare sistema di credenze. Tuttavia, alcune persone si sentono Reiki è incompatibile con le loro convinzioni religiose o spirituali.

Qual è la storia del Reiki?

Studioso e giapponese buddista Zen di nome Mikao Usui si crede di aver sviluppato il Reiki nel 1922. Ha disegnato da un certo numero di metodi di guarigione asiatici, come quello che si trova nei testi buddisti tibetani. Usui formò un'organizzazione reiki e altri formati nella sua tecnica.

Uno degli studenti di Usui, Dr. Chujiro Hayashi, modificato reiki con la creazione di tre livelli e l'aggiunta di molti movimenti della mano alla tecnica.

Nel 1936, un americano di nome Hawayo Takata ha avuto la terapia Reiki nella clinica di Tokyo Hayashi. In seguito ha allenato in Reiki, è diventato un maestro di Reiki, ed è accreditato con l'introduzione di Reiki per il Nord America.

Vari tipi di reiki esistono, essendo discesa attraverso diverse linee di docenti.

Che cosa è un tipico Reiki Session Come?

Il client è di solito in posizione seduta o sdraiata, completamente vestito.

Il praticante reiki pone le sue mani leggermente al di sopra o corpo del cliente.

Secondo la teoria reiki, l'energia è pensato per andare automaticamente alle parti del corpo dove è più necessario. Intenzione da parte del praticante Reiki è creduto per contribuire a dirigere il flusso di energia.

Il praticante reiki può anche utilizzare posizioni delle mani intorno al corpo per garantire che nessuna parte del corpo sono trascurati.

Ogni posizione è mantenuta per due a cinque minuti. Le posizioni delle mani sono di solito palmo verso il basso con le dita e il pollice estesi.

La gente può sentire un profondo senso di relax dopo una sessione di Reiki. A volte riferiscono una sensazione di calore o di freddo, formicolio, sonnolenza, di ristoro, e / o una riduzione dei sintomi.

Una tipica sessione può durare dai 30 ai 90 minuti. Anche se è considerata una propria terapia, reiki può anche essere combinato con altre terapie complementari / alternative o con trattamenti medici convenzionali.

Secondo la pratica reiki, reiki può essere somministrato a distanza, anche a grande distanza.

Usi per Reiki

In medicina alternativa, la gente usa reiki per una varietà di condizioni di salute, come ad esempio:

  • Dolore cronico
  • Stress
  • Il recupero da un intervento chirurgico
  • Gli effetti collaterali della chemioterapia o radioterapia per il cancro
  • Migliorare l'immunità
  • Senso di benessere e / o la spiritualità
  • Migliorare il senso di pace nelle persone che stanno morendo

Un sondaggio sul l'uso della medicina complementare e alternativa negli Stati Uniti ha rilevato che l'1,1% dei 31.000 partecipanti aveva usato reiki l'anno prima dell'indagine.

Qual è la prova per il Reiki?

Reiki è basato su campi di energia vitale e di energia, ma la loro esistenza non è stata misurabile dimostrato in questo momento.

Una delle critiche di reiki è che non c'è alcun fondamento scientifico. Anche se ci sono stati studi preliminari sull'efficacia del Reiki per varie condizioni di salute, v'è una carenza di ben progettati, gli studi dimostrano che riproducibili reiki è più efficace di un placebo.

Ad esempio, uno studio di quattro settimane che coinvolge 24 partecipanti di età compresa tra 60 e 80 tra suggerito che il Reiki può migliorare i sintomi relativi a problemi comportamentali e di memoria associate a demenza lieve, ma l'eventuale effetto placebo non è stato considerato.

La ricerca sull'efficacia del Reiki pone delle sfide, perché è un hands-on di terapia che richiede l'intenzione del praticante.

Come vengono Reiki professionisti addestrati?

Anche se ci sono un certo numero di diverse scuole di reiki, è in genere imparato in tre o quattro livelli, o gradi. Formazione per ogni livello richiede in genere uno o due giorni.

Ogni livello comporta una “sintonizzazione” da un praticante Reiki certificata. Attivazioni tipicamente coinvolgono il posizionamento di simboli reiki energetici attraverso una sequenza di movimenti verso le palme e la corona della testa dello studente per preparare il corpo dello studente per canalizzare l'energia reiki.

Non credenziali specifiche sono necessari per imparare reiki. Molte persone che diventano formati in reiki sono professionisti della salute, come ad esempio massaggiatori. Una preoccupazione per i consumatori è che non esiste un regolamento di reiki nella maggior parte dei paesi.

V'è anche una grande variazione nel metodo di insegnamento. Inoltre, molti corsi di reiki sono relativamente breve rispetto alla formazione per le altre terapie energetiche.

Avvertenze

Alcuni professionisti consiglia di utilizzare cautela con le persone con disturbi psichiatrici a causa di un potenziale rischio di peggiorare la condizione.

Le persone possono sperimentare debolezza, stanchezza, indigestione, o un mal di testa dopo aver reiki. praticanti di Reiki consigliano spesso ai clienti di aspettare questo, e dire che queste reazioni sono causati dal corpo liberando "tossine". Praticanti suggeriscono spesso che i clienti riposare e rimanere ben idratata.

Utilizzando Reiki per la Salute

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare reiki come trattamento per qualsiasi condizione. E 'anche importante notare che l'auto-trattamento di una condizione e di evitare o ritardare le cure standard può avere gravi conseguenze. Se state pensando di utilizzare reiki per scopi di salute, assicurarsi di consultare il proprio medico prima.

Articolo precedente 15 cuore sano Supercibi
Articolo successivo Sindrome della bocca che brucia