Attenzione alle diete express ... Consigli per l"uso!

Quando arriva l'estate, il tempo per ottenere il bikini, matrimoni e comunioni, lo Stappare ... Orrore! Adesso vieni rimorso e follie per perdere i chili accumulati durante l'anno ... Ma attenzione! Chi non ha sentito o stato testato o conosci qualcuno che segue la dieta del carciofo, fragola, ananas, gelati ... Sono diete popolari esprimono. Coloro che promettono miracoli, dicono aiutare a perdere molti chili in poco tempo ... però, cosa si cela dietro queste diete apparentemente miracolose?

Suggerimenti quando si segue una dieta express

Tali diete non sono seguiti da qualsiasi medico e la formula promette un peso miracolosa verso il basso. Ma i miracoli non esistono, e queste diete tutto quello che fanno è perdere i liquidi grassi.

Queste diete sono utilizzati per purificare il corpo, per desitonxicarse. Non si tratta di una dieta sana. Inoltre, non si raccomanda di seguire più di una settimana, in quanto può essere dannoso per la salute.

Si consiglia di visitare prima un endocrinologo o uno specialista. Inoltre, si consiglia di seguire questo tipo di dieta di circa 4 o 5 giorni.

Attenzione il rimbalzo. Che non viene preso in considerazione quando queste diete sono seguiti. I chili che veloce perdere ancora recuperare più velocemente.

La dieta migliore per perdere peso ... su misura!

Se davvero si vuole perdere peso, visitare da uno specialista. La dieta più efficace è quella personalizzata che si adatta al vostro metabolismo.

Ma se volete un po 'facile perdere peso in modo sano non perdere punte 10 regole d'oro che vi farà perdere peso.

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