3 voglie che possono indicare di avere un problema di salute

C'è sempre stato il mito che il desiderio di cibo sono un modo in cui il corpo indica che ha un po 'di carenza nutrizionale. Si dice spesso che desiderio di cioccolato livelli bassi di magnesio indicati. Si tratta di una convinzione diffusa, ma è vero che non v'è ancora alcuna prova scientifica a confermarlo.

In realtà, ci sono poche prove scientifiche per collegare voglie con carenze nutrizionali e anche motivo per cui ogni volta che abbiamo voglie, generalmente per qualcosa di dolce o salato?

Voglie sono spesso associati a cibi grassi o carboidrati e zuccheri, come mostrato dalla ricerca condotta. In questo modo, l'industria alimentare prende grande vantaggio, come si vede nella pubblicità. Anche la teoria del cioccolato scende dal suo stesso peso, come ad esempio, i semi di zucca sono più di magnesio di cioccolato e nessuno ti dà la voglia di mangiarli. Anche ha anche dimostrato che le persone che non hanno alcuna carenza nutrizionale di alcun tipo, bramano certi alimenti.

Ciò indica che queste voglie non significano carente ma la causa è psicologica.

L'esempio principale è la pizza. E 'qualcosa che amiamo e quando prendiamo questo cibo spazzatura ci sentiamo bene. Questo è legato alle sostanze chimiche secrete dal cervello quando ingerita; Benessere denota una risposta durante i periodi di stress o nervosismo, per esempio. Questo essere è il risultato di avere una dieta invariata e monotona. Lo stesso vale per gli alimenti come il cioccolato o hamburger.

Nonostante queste spiegazioni e chiarimenti relativi voglie con la nostra psicologia, ci sono alcuni che possono essere indicatori che hanno problemi di salute. Vi mostriamo 3 di loro:

Avere troppa sete di continuo per tutta la giornata, potrebbe essere un sintomo di diabete, in particolare al momento della comparsa della malattia.

Questo porta spesso a sete eccessiva, aumento della minzione. Avere il diabete un accumulo di zuccheri nel sangue che provoca un sovraccarico nei reni filtro quando si verifica.

Se i reni non possono far fronte a questo sovraccarico, zucchero in eccesso viene inviato al urine lasciandoci con un senso di sete rispetto al normale.

Desiderio di cose salate sono di solito molto comuni e non legati ad un bisogno del corpo. Nei paesi sviluppati si tende a mangiare molto più sale del necessario nella nostra dieta. Tuttavia, questo è molto diverso negli atleti d'elite, per esempio, che bruciano un sacco di calorie rendendo sali persi durante l'allenamento.

Per il resto delle persone normali, eccessiva assunzione di sale potrebbe essere legato al morbo di Addison in cui le ghiandole surrenali ghiandole non secernono alcuni ormoni. Questi sono fondamentali poiché comprendono cortisolo, che aiuta il corpo a far fronte allo stress e il mantenimento della pressione sanguigna aldosterone equilibrio. Se questa malattia non viene trattata adeguatamente, il rischio di cali di pressione a livelli pericolosamente bassi corrono. Pertanto, se vediamo che abbiamo troppe voglie con cose salate è meglio andare dal medico per un controllo.

A volte desideriamo ardentemente sarebbe mangiare cose strane come il ghiaccio, che non ha alcun valore nutritivo. Ad esempio è il desiderio di ingerire carta, argilla e persino terra. Questo si verifica anche in animali come nei cani. Negli esseri umani, non è stato un importante oggetto di studio, ma molte voglie di questo tipo sono di solito legate a una mancanza di ferro nel corpo. Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista medica ipotesi suggerisce che l'abitudine che alcune persone compulsivamente ottenere cubetti di ferro in bocca e masticare è un segno che il corpo aumenta il flusso di sangue al cervello per combattere una certa stanchezza causata da una carenza di ferro.

Questi sono alcuni degli esempi che possono indicare problemi di salute legati al consumo di alcuni alimenti e anche certe situazioni che non danno loro importanza nel corso della giornata. Pertanto, ogni volta abbiamo alcune strane voglie prove relative, è meglio consultare un medico.