Insalata disintossicante per il fegato

Il nostro fegato è il nostro principale organo disintossicante che lavora molto duramente per elaborare tutte le tossine, i metalli pesanti e gli ormoni che lo attraversano. Un fegato pigro può causare il tuo corpo per acquisire una serie di sintomi e complicazioni indesiderate. Che cosa causa la pressione sul tuo fegato? Zucchero, alcool, caffeina, metalli pesanti (mercurio), squilibri ormonali, chimici / tossine ambientali.

Questa insalata contiene ingredienti che il vostro fegato amerà. Esso contiene sostanze fitochimiche e sostanze nutritive che sostengono e inducono il fegato per eliminare le tossine. Vieni dose giornaliera di questa insalata per il vostro pranzo o la cena.

Mescolare i seguenti ingredienti in una ciotola:

- Mezzo cavolo rosso (fette)
- 1/4 cavolo bianco (fette)
- 1 carota, grattugiata
- 1 tazza di broccoli al vapore
- Mezza tazza di spinaci
- 1 cucchiaio di noci
- 1/4 tazza di scalogno tritato fresco
- 1/4 avocado, affettato
- finocchio mezza tazza a fette
- Carote pane tostato di cannella (arrostito burro di cocco e cannella al forno)
- 1/4 tazza di prezzemolo tritato
- Mezza pera a fette (opzionale)
- 1 cucchiaio di semi di crude miste

Stagionatura: 1 cucchiaino di curcuma (incredibile protettore del fegato - potente disintossicante), il succo di mezzo limone, 1 cucchiaio di senape di Digione, 2 cucchiai di aceto di sidro di mele, un cucchiaino tahin, cucchiaino di miele le api pura, un pizzico di sale dell'Himalaya.
La curcumina regola la digestione, migliora il metabolismo dei grassi, hanno funzioni di disintossicazione, epatoprotettiva e aiuta a riparare i danni subiti fegato a causa di sostanze tossiche o attacchi di virus.

Nota: Aggiungere un po 'della vostra proteina preferito.