Fare un infuso di prezzemolo

L'infusione di prezzemolo è un ottimo alleato per pulire i nostri reni, contribuire ad eliminare le tossine e purificare il nostro corpo. Si tratta di un modo ideale per prevenire la ritenzione di liquidi e beneficio per la salute dei reni, oltre ad essere un completo alternativa per godere di tutte le proprietà di questa opzione pianta. Quindi, come si spiega in un infuso di prezzemolo passo dopo passo.

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Prezzemolo è un ingrediente comune nei succhi verdi e tonici succhi di frutta, questo è perché è un grande alleato per mantenere il benessere dei nostri reni, oltre a fornire gli antiossidanti e ridurre l'infiammazione che è causato da ritenzione di liquidi o, nel caso delle donne, durante le mestruazioni. E l'infusione di prezzemolo è uno dei modi più semplici per ottenere tutti questi benefici.

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Per preparare l'infuso di prezzemolo necessità:

  • 2 cucchiaini prezzemolo essiccato
  • acqua 1 tazza
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Versare la tazza di acqua in una pentola e portate a ebollizione a fuoco medio. Quando si raggiunge il punto di ebollizione, aggiunge i due cucchiaini prezzemolo e bollire essiccati per 3 minuti. Spegnere la fiamma, coprite e lasciate riposare per 5 minuti per il gusto e le proprietà si concentrano.

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Poi si deve scoprire, filtrate l'infuso di prezzemolo e bevande. Idealmente, consumare zucchero per garantire i suoi effetti senza aggiungere calorie inutili, ma se vi piace potete aggiungere un po 'di miele.

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