E "dimostrato che lo stress causa il deterioramento della salute intestinale

Anche se lo stress è raramente stato riconosciuto come un fattore determinante per l'insorgenza della malattia, sempre più la ricerca mostra che lo stress, se causa. La malattia può svilupparsi in molti modi sotto l'influenza dello stress, e un modo è attraverso la riduzione della salute intestinale.

E 'dimostrato che lo stress causa il deterioramento della salute intestinale

salute intestinale è molto importante per la chiarezza mentale, la felicità e il miglioramento della salute generale. Questo sistema è organi vitali estremamente vulnerabili sia lo stress cronico e acuto; della secrezione gastrica, la motilità intestinale e funzione di barriera possono essere negativamente modificati dalla presenza di stress. L'impatto può provocare una valanga di conseguenze negative sulla salute, tra cui la sindrome del colon irritabile e reflusso acido.

Lo stress altera la flora intestinale

variazioni negative nell'intestino non si fermano alla funzione fisiologica, tuttavia. Lo stress è stato anche dimostrato di alterare la composizione del microbiota - o flora intestinale, che potrebbero avere a che fare con i cambiamenti nei livelli dei neurotrasmettitori. L'intestino svolgono anche un molto importante per il sistema immunitario del nostro giornale corpo. Un intestino danneggiato, porta difese corporeo molto basso. Alcune ricerche hanno dimostrato che lo stress può portare allo sviluppo di batteri cattivi nell'intestino crasso. Si apre una porta d'ingresso per la malattia.

Il sistema digestivo colpiti

Sotto stress, il fegato produce più di zucchero nel sangue (glucosio) per dare una sferzata di energia e di zucchero nel sangue è riassorbito dal corpo. Se si è sotto stress cronico, il corpo non può tenere il passo con questa ondata di glucosio supplementare, e può essere a più alto rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

Alterare ormoni di respirazione rapida e aumento della frequenza cardiaca può alterare il sistema digestivo. Pertanto si sarà più incline a bruciori di stomaco o reflusso acido. Ulcere da stress non causa direttamente, ma ha chiamato H. pylori batterio fa, ma lo stress può causare ulcere si verificano con più forza.

Si può verificare nausea, vomito o mal di stomaco. Lo stress può influenzare il modo di potere che si muove attraverso il corpo, portando a diarrea o costipazione.

Stress e depressione

Dal momento che lo stress gioca un ruolo importante per il buon funzionamento della salute intestinale, che sta facendo gli stessi bassi livelli di felicità da più angolazioni, da un deficit di salute intestinale per il rischio di depressione. La ricerca mostra che i probiotici presenti nello yogurt, può servire come una soluzione naturale per la depressione. Lo studio ha trovato che i batteri che si trovano nell'intestino, sono correlati direttamente con il cervello.

Mentre cattive condizioni di salute a livello intestinale apre la strada a una serie di disturbi e malattie, lo stress gioca un ruolo molto più grande nel grande schema di quasi tutto. Vivere con lo stress giorno dopo giorno si sarà inattivo, improduttivo, infelice e insoddisfatto e rimuoverlo se si cerca proridad essere felice.