Come smettere di essere pigro

Alcuni in settimane e mezzo estenuanti scegliere uno giorno a decollare, questo non è un vago, questo è necessità e di riposo per il vostro benessere fisico ed emotivo. Ma quando un giorno di riposo, arriva un altro, e un altro, allora può essere la cosa che hai sfuggito di mano. A volte è solo bisogno di alzarsi e muoversi, tuttavia, spesso vagabondaggio e la pigrizia hanno una più profonda e più scura, perché non vogliamo pensare, tanto meno riconoscere. Dal momento che vogliamo imparare a smettere di essere pigro questi suggerimenti per aiutare a riprendere il controllo della tua vita.

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  • Trovare la causa del vostro vagabondaggio
  • Sembra che o che cosa ti appassiona
  • Dividere il suo tempo
  • Prende tutta la vostra forza di volontà

Trovare la causa del vostro vagabondaggio

Non è facile, ma se si presta attenzione si può ottenere. Se ti senti bruciato lavorare troppo è un segno che avete bisogno di una pausa o cambiare. Gli esseri umani non hanno intenzione di lavorare per tutto il tempo, i nostri antenati del Paleolitico hanno lavorato circa 20 ore a settimana.

Si può avere paura di fallire al lavoro o semplicemente non piace e non vogliono lavorare di più su questo. E 'importante trovare il problema diretto che ti fa sentire l'apatia. Scoprire la causa della pigrizia si può contribuire a rendere le modifiche necessarie per essere una persona efficace e più energico.

Sembra che o che cosa ti appassiona

Se si inizia a fare quello che ti piace che si ricorderà perché hai iniziato a fare altre cose prima. Anche se a volte anche i compiti che ti piace può diventare noioso e banale. Quando questo accade, ti ricordi perché hai fatto altre cose prima.

Si possono trovare ancora una volta che la passione e ad un certo punto si arriva di nuovo a voi. Ricordate a voi stessi delle cose positive che si fanno, non solo qualcosa di sbagliato o che cosa si pensa che è meglio non muovere un dito. Se si trova qualcosa che eccita senti che non sta facendo alcuno sforzo mai.

Dividere il suo tempo

La gente lavorare in modo più efficiente quando hanno abbastanza tempo per il riposo. Riposo non significa che siete pigri, solo che dobbiamo anche prendere tempo per la disconnessione. È possibile creare un programma di lavoro o di studio e dare priorità, mentre i momenti di riposo.

Se ci si riposa abbastanza ti sentirai meglio con te stesso e anche di concentrarsi di più e meglio, si sentirà anche un maggior stato d'animo, in modo quasi senza accorgersene si hanno anche più energia per affrontare i compiti che si dovrebbe fare, se quello che sei.

Sì, se per esempio si sta eseguendo un compito per due ore, hanno circa 10 o 15 minuti di riposo, ma non gettare troppo resto, perché allora si potrebbe essere tentati di smettere di fare le cose che si aveva a portata di mano.

Prende tutta la vostra forza di volontà

Sì, ma ora non lo vedi, hai anche un sacco di forza di volontà dentro di voi. Tutti i buoni consigli o desideri saranno per nulla se davvero si vuole fare e ciò che si vuole veramente di seguire come stai. In questi casi è importante ricordare che sei una persona dotata di intelligenza e si dovrebbe approfittare di questo.

Ma a volte le cose non rendono tutto divertente, si può guardare indietro e vedere tutto quello che hai, e anche pensare di più importante vi sentirete grande: ci sono riuscito.

Non si dovrebbe sentire come alzarsi dal letto ogni mattina è un must, ma a volte bisogna per forza di fare cose che non si dispone di tutto voleva fare, si tratta di un male minore ... per il bene più grande. Al termine un compito, si sente sempre fiero / a di aver fatto.

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