Come aiutare un alcolista: 10 consigli

In questo articolo vi spiegherò come aiutare un bere arresto alcolica; mariti, mogli, figli, fratelli, genitori, amici o chiunque nelle vicinanze.

Se non si riconosce il problema, è un tossicodipendente o aggressivo di solito è più complicato, ma anche in grado di dare un aiuto per superarla. Se siete nel recupero di solito è più facile, ma devono anche prendere i provvedimenti opportuni.

10 consigli per aiutare un alcolizzato

1. Scegliere il momento opportuno e il luogo per parlare del tuo problema

Non vi aiuterà si lascia andare un sermone quando torno a casa ubriaco. Non sarà in grado di sentire e non ricordo quasi nulla il giorno successivo.

E 'meglio scegliere un momento in cui è possibile sia siedi tranquillamente a parlare, quando non si dispone di ubriaco e in un luogo tranquillo.

Confessare pensate che la vostra preoccupazione circa il vostro problema con l'alcol, si può reagire in modo aggressivo e violento.

E 'quindi auspicabile che non un posto occupato. Idealmente conversare in un luogo privato, senza molti parenti presenti.

Cerca di mostrare un atteggiamento empatico, piuttosto che rimproverare le conseguenze della loro dipendenza. tempo Hazle è non solo che si tratta di una malattia che può offrire il vostro aiuto.

La situazione sarà complicata se, a questo punto, il titolo non accetta il vostro aiuto o di riconoscere avere una dipendenza.

Il migliore in questi casi non è più insiste, ma usare un altro membro della famiglia o personale medico che esporrà la gravità della situazione.

2. Non farsi carico della loro responsabilità

Dopo aver riconosciuto che hai un problema, il titolo può confessare tutti i problemi economici, giudiziari o del lavoro che avete.

Qui, è importante che tu presti il ​​vostro sostegno tua guida su come risolvere il loro passo, ma non si prende cura di tutti i problemi in sospeso.

Presa in carico della vostra vita, si ottiene solo la persona non è a conoscenza del deterioramento che la dipendenza coinvolge molti aspetti.

E 'molto più consigliabile di aiutarlo a trovare un modo per pagare i loro debiti, per giustificare le assenze dal lavoro, o vi incoraggio a riconoscere il problema di fronte a loro cari, ma senza fare tutto per lui.

Aiutandovi e incoraggiandolo, a poco a poco si ottiene si guadagna un senso di controllo sulla tua vita ed essere consapevoli del pericolo rappresentato da bere mastio.

3. Non sentitevi in ​​colpa

Può avere difficoltà a vedere l'alcolismo come una malattia, dal momento che l'alcolista beve se stesso.

Tuttavia, si dovrebbe sapere che l'alcol è una sostanza che è socialmente accettabile. Gradualmente, la persona è in aumento del consumo e non ha controllo.

Questo di solito avviene gradualmente, fino a quando la persona è coinvolta in una forte dipendenza, che non possono far fronte da sola.

Mettete da parte la vostra rabbia, la vostra rabbia e recriminazioni sulla persona affetta da dipendenza. Il fatto ti fanno sentire male vi darà la scusa perfetta per continuare a bere.

E 'più utile per mostrare empatico, vicino e di offrire la vostra azienda. Così, sei stato coinvolto nel numero da una posizione di aiuto, non un peggioramento.

4. Non usare la violenza

E 'comune a perdere il controllo di una persona affetta da dipendenza a volte può anche essere violento.

Anche gli insulti e parole offensive sono considerate una forma di violenza a causa dei danni psicologici che si verificano nella persona che li riceve.

Si può ingannare pensare l'uso della violenza è giustificata se l'altra persona si comporta in questo modo.

Tuttavia, si utilizza lo stesso atteggiamento non sarà utile, dal momento che porterà solo nuovi problemi, come il peggioramento della situazione di una famiglia che sta già soffrendo le conseguenze della dipendenza.

Sviluppate la vostra pazienza, mantenere la calma e pensare al danno che può provocare se si usa violenza fisica o verbale.

5. Non ignorare / nascondere il problema

Una forma comune di comportamento è quello di nascondere il problema a causa di imbarazzo o paura di "ciò che dice la gente".

Analogamente, non danno la necessaria importanza finirà peggioramento sia il problema della dipendenza come malattie secondarie.

Questo non è mai consigliabile, dal momento che coinvolgendo parenti stretti, può fornire un maggiore sostegno e assistenza.

Inoltre si dovrebbe considerare di esporre il problema per le persone che possono contribuire alla loro manutenzione, come camerieri nei bar, dipendente da supermercati, ecc

E 'sempre consigliabile controllare questi fattori, in modo che la persona dipendente non può avere accesso immediato a bere in caso di tentativo di ricaduta.

6. Controllo Denaro

Questo punto è strettamente legato a quello precedente, dal momento che non vi aiuterà controlli di gestione del denaro se si dispone di un altro modo per farlo.

Solo quando tutta la famiglia e le persone care sono coinvolti nella dipendenza, è possibile effettuare uno stretto controllo i soldi che gestisce l'alcolista.

E 'importante che non posso uscire con casa in contanti o carte di credito soldi, quindi non si ha accesso a l'acquisto di bevande alcoliche, in qualsiasi momento.

E 'anche importante ricordare la possibilità di furto o furti accadere, poiché in molti casi, il potere della dipendenza è più forte della volontà del alcoliche.

7. Incoraggiarlo a cercare un aiuto professionale

Negli ultimi anni si è dimostrato che i gruppi di supporto hanno risultati molto buoni e molti alcolisti riescono a superare questa condivisione dipendenza con le persone che sono nella stessa situazione.

Pertanto, lo si dovrebbe incoraggiare a beneficiare di questa risorsa, perché è uno spazio riservato in cui vi sentirete compreso e identificato.

Se si dispone di un buon rapporto nella terapia, si arriverà a lei nelle avversità, allo stesso modo di prima fatto ricorso al bere.

In parallelo con l'aiuto di gruppi di supporto, si consiglia di consultare uno specialista per analizzare i pericoli fisici di abbandonare il consumo di alcol radicalmente.

A volte si consiglia di effettuare un trattamento farmacologico che integra quello psicologico.

8. Esegue attività del tempo libero

Si noti che quando una persona sviluppa una dipendenza, molte aree della tua vita sono interessati.

Una causa comune di dipendenza da bere è la sensazione di abbandono e solitudine.

Se ci aiutate a migliorare altri aspetti della vostra vita, si contribuisce che l'alcol sta perdendo importanza per lui.

Una persona che ha trascorso molte ore della sua vita alla bevanda si sentirà vuota se non copre che il tempo altrimenti.

Fare sport, soprattutto se fatto in famiglia- può contribuire ad aumentare il benessere dei singoli e dei loro cari.

Inoltre, a poco a poco si vedrà i benefici dell'esercizio fisico sul corpo.

Altre attività per il tempo libero che proponiamo sono andare al cinema, trascorrere una giornata in spiaggia o in montagna, passeggiare attraverso un parco, ecc

E 'importante che si vedrà la persona dipendente che il mondo non si riduce ad alcool, ma ci sono infiniti modi per godere le persone intorno a voi.

9. Vota i tuoi successi

Soprattutto quando si tratta di persone che sono state a lungo alcolica, sarà difficile notare progressi significativi.

Si può anche sentire che il progresso e battute d'arresto, in modo che non riesce a presentare verifichi un miglioramento significativo.

Questa situazione è molto comune, dal momento che la persona sta cominciando ad acquisire competenze che consentano loro di uscire da questa situazione, ma combinato con specifici momenti di ricaduta.

Offrire il vostro sostegno quando cade, poiché sarà un momento in cui vi sentirete particolarmente vulnerabili e possibile tornare ad utilizzare di nuovo.

In realtà, è molto comune per una persona che ha avuto una ricaduta che non si può combattere la dipendenza e aumentare smettere di cercare.

Allo stesso modo, sarà utile per il miglioramento e l'autostima della persona affetta da dipendenza che valori il loro sforzo e il tempo necessario, senza consumo di alcol.

10. Evitare stimoli che gli ricordano l'alcol

E 'molto importante non bere davanti alla persona interessata e non si dispone di bevande alcoliche in casa.

Inoltre, si dovrebbe evitare di frequentare luoghi in genere bevono eccessivamente, dal momento che numerose funzionalità del sito ricorderanno l'azione e il desiderio di bere.

Se di solito beve in un particolare pub nei pressi della sua residenza, può essere una buona idea per cercare un percorso alternativo per tornare a casa, evitando possibili approccio questo bar.

Anche essere particolarmente cauti quando si partecipa a feste e celebrazioni, dal momento che l'alcol è una droga legale che anche socialmente approvato.

Può essere molto difficile per una persona affetta da dipendenza non verifica l'alcool in questi eventi, così si dovrebbe evitare di partecipare a meno che non abbiate già superato i primi mesi di astinenza.

Pertanto, nonostante la complessità di alcolismo, ci sono molti modi si può aiutare una persona con questa dipendenza, come abbiamo appena visto.

Come fai a sapere se qualcuno è un alcolizzato?

Poiché si tratta di un farmaco utilizzato da un gran numero di persone, a volte non è chiaro come un tossicodipendente può distinguere un bevitore abituale.

Anche se ci sono diversi sistemi di classificazione, qui costruiremo su uno dei più utilizzati nel nostro paese, il DSM-IV -Diagnostic Statistical Manual mentale Disorders-.

Questo manuale descrive dipendenza da alcol come un modello di maladattivo uso di questa sostanza, che si manifesta con alcuni dei seguenti sintomi:

1. La necessità di aumentare la quantità di alcool per ottenere l'effetto desiderato.

2. astinenza da alcol.

3. L'alcol spesso consumato per prevenire i sintomi di astinenza.

4. desiderio persistente o uno o sforzi più futili di sopprimere o controllare loro bere.

5. L'uso di alcol è fatto tanto o per un periodo più lungo di soggetto desiderato.

6. L'abbandono o la riduzione, a causa delle attività sociali, lavorative o ricreative in stato di ebbrezza.

7. Un sacco di tempo viene utilizzato in necessaria per ottenere l'alcol, consumare o recuperare dalle sue attività di effetti.

8. L'uso continuato di alcol pur consapevole di avere problemi ricorrenti che vengono stimolati da tale uso.

9. uso ricorrente di alcol produce incapacità di soddisfare gli obblighi di lavoro, a scuola oa casa.

10. uso ricorrente di alcol in situazioni in cui v'è pericolo.

11. problemi legali o interpersonali legati al consumo di alcol ricorrenti.

si osservano i più criteri, il più grave dipendenza da alcol e più necessario inizieranno intervento.

Per quanto riguarda il criterio temporale, non v'è alcun specifico periodo di tempo, anche se si può considerare che alcuni di questi sintomi sono stati presenti per almeno un mese.

problemi secondari con l'alcol

Un altro aspetto da considerare è il rischio di soffrire di malattie derivanti dalla dipendenza da alcol.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'alcol può facilitare lo sviluppo di più di 200 malattie, tra i quali alcuni tipi di cancro, cirrosi epatica, e traumi -A causa di violenza, incidenti e suicidi.

Questo tipo di trauma costituiscono una grande percentuale di decessi dovuti al consumo di alcol, soprattutto tra i giovani.

In aggiunta a queste conseguenze per la salute, dobbiamo sottolineare i rischi sulla vita sociale dei consumatori di alcol e delle loro famiglie, e le perdite economiche che essa comporta.

Come si può vedere, si tratta di una malattia molto complessa che di solito non si presenta in un modo unico, ma comporta molti effetti collaterali.

A volte, si tratta anche con problemi di gioco o altre sostanze come tabacco o droghe illegali.

Nonostante sia una malattia difficile da trattare, qui ci si mettono alcuni suggerimenti che è possibile utilizzare per aiutare una persona alcol-dipendente.

E voi, quali strategie useresti per aiutare un alcolizzato?