Come addestrare in Kitesurf

Come suggerisce il nome, unisce il kite sport surf e vela, ed è un'attrazione per gli amanti del mare dipendenti da adrenalina. In questo articolo si fa riferimento ad alcuni principi fondamentali circa il kitesurf e di forma fisica. E 'importante tenere a mente in ogni momento che kiteboarding è uno sport rischioso.

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Le competenze necessarie per la maggior parte il kite surf sport è in controllo della vela, e, quindi, prima di iniziare la formazione in kiteboarding imparare a manovrare e controllare la vela. I principianti dovrebbero iniziare con un piccolo misure di formazione vela, che è una vela più piccola utilizzata nella versione ad acqua. E 'consuetudine in corsi di kitesurf dedicano circa 4 ore a terra prima di praticare kite surf in acqua. la progressione degli studenti è molto variabile, ma si prega di trascorrere più tempo a pilotare l'aquilone da solo, e di essere in acqua per non subire alcun danno. Trascinare corpo manovra chiamate.

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successo Kitesurf dipende in gran parte dallo stato fisico del praticante. Si riferisce alla centrale dell'addome, schiena, fianchi e muscoli pelvici. è necessario un buon bilanciamento, che è fondamentale per stare in piedi e girare sul tavolo.

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Kitesurf può essere uno sport faticoso, soprattutto quando stiamo iniziando, perché i muscoli sono tenuti in tensione in ogni momento. E 'consuetudine che in un primo momento dobbiamo terminare la nostra sessione prima di quanto desiderato, per questo motivo cercano di prolungare le nostre sessioni di kitesurf continua un programma fuori la resistenza all'acqua. Siamo in grado di esercitare noi stessi e fare spazio a praticare nuoto, ciclismo, jogging o aerobica. Benefici Aumento della forma fisica praticanti di kitesurf, riducendo il rischio di lesioni e aumentare il loro livello di divertimento.

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Il peso del kitesurfer è un ottimo punto da considerare in kiteboarding. E 'comune per i più leggeri kite surfers possono navigare venti più leggeri e hanno vantaggio rispetto più pesante. il nostro peso per misurare la cometa deve prendere in considerazione per scegliere un pilota circa 60 a 70 kg è consigliabile avere un singolo aquilone di circa 9 a 10 metri, mentre i piloti più pesanti da 80 a 90 Kg sarebbe opportuno una misura di circa 11 a 13 metri. Sempre per i punti usuali con venti di circa 12 a 18 nodi.

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Il kitesurf è uno sport emozionante, ma pericoloso, il che rende la formazione sulla sicurezza è di primaria importanza. Kitesurfers dovrebbero abituarsi a guardare le previsioni del tempo e capire le condizioni. Kitesurfers dovrebbero sapere come utilizzare le funzioni di sicurezza del computer, in particolare il sistema di sgancio di sicurezza che consente a un pilota di ottenere rapidamente liberarsi del kite in caso di emergenza. Ignoranza di sistemi di sicurezza e scarsa manutenzione di questi sono tra le principali cause di incidenti in kitesurf. Si consiglia di indossare i giubbotti di salvataggio e protezione per la testa e gli occhi.

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suggerimenti
  • Prova diverse comete e fatto il corso prima di acquistare, molte scuole permettono di affittare uno per un giorno.
  • Il kitesurf è uno sport estremo e pericoloso, prendere tutte le precauzioni di sicurezza prima di provare.