Acidi grassi Omega 3 aiutano a compensare i danni del tabacco da fiuto

Tra gli acidi grassi essenziali, omega 3 sono considerati cardiosaludables perché le loro proprietà regolano la frequenza cardiaca e le arterie pulite. Ora un nuovo studio in Grecia, ha anche scoperto che questi composti potrebbero contribuire a ridurre i danni causati nel corpo tabacco da fiuto.

Questo lavoro è stato di recente pubblicato nell'ultima edizione del Congresso Mondiale di Cardiologia tenutosi a Dubai. Professore Gerasimos Siasos, University of Athens, seguito da vicino un gruppo di fumatori, che sono stati incaricati trattamento orale con due grammi di acidi grassi omega 3, per osservare la risposta nelle pareti arteriose di volontari.

La principale conclusione è che, almeno nel breve termine, questa assunzione di acidi omega 3 grassi essenziali non solo migliora la rigidità arteriosa, ma anche ridotto parzialmente causato danni tabacco nella parete arteriosa dei fumatori.

Anche se è sempre meglio abbandonare la cattiva abitudine di fumare, questi risultati potrebbero essere utili per coloro che fumano: incorpora più di spinaci, lattuga, fragole, cetrioli, mandorle e semi di soia, tra gli altri, la dieta sarà un ottimo idea.

Siasos, intanto, spiegato che questo effetto benefico verrebbe prodotta da una sinergia tra diversi meccanismi antinfiammatori e antiaterosclerotici causati nel corpo omega 3. Questi effetti sono utili anche per altri tipi di pazienti con processi infiammatori, come l'artrite reumatoide.