10 trucchi a casa per eliminare gonfiore addominale

gonfiore addominale è una condizione che, anche se non è evidente in un primo momento, che va molto al di là dell'estetica. Ciò si verifica a causa di indigestione, eccesso di cibo o mangiare insieme cibo improprio.

Allo stesso modo, l'infiammazione addominale può essere causato anche da PMS o accumulo di gas nell'intestino ed è anche un sintomo di intolleranza alimentare e un'altra serie di fattori che scatenano la distensione del ventre.

10 trucchi per eliminare l'infiammazione del ventre

Se è vero che ci sono trattamenti farmacologici oggi per il trattamento di gonfiore addominale, alto contenuto chimico renderli non adatto a tutti. Per fortuna ci sono diversi tipi di trattamenti naturali che riducono la pancia gonfia. Qui vi presentiamo alcuni:

  • L'acqua con aceto di mele

Nella maggior parte dei casi gonfiore addominale a causa di dieta pesante e troppo acido. Per questo aceto di sidro di mele con un po 'd'acqua si può lavorare. Questo rimedio alcalino serve per neutralizzare l'acido e quindi ridurre l'infiammazione che si verifica soprattutto nella zona addominale.

  • Infuso di cannella

Cannella ha proprietà importanti per disintossicare il corpo e per aiutare con la digestione del cibo. Un infuso caldo con cannella può diminuire il gonfiore e gas che provocano gonfiore nell'addome.

  • Camomilla

Le bevande camomilla ha proprietà anti-infiammatorie, che promuove anche la salute dell'apparato digerente e aiuta a lenire il mal di stomaco.

  • tè allo zenzero

Lo zenzero è un ingrediente noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, che aiuta anche a migliorare la salute generale delle persone. Il suo consumo può aiutare a ridurre il dolore addominale, nausea e persino eliminare migliorare la velocità di un metabolismo lento, è ideale per la rimozione gonfiore dell'addome.

  • seme di lino

Semi di lino o di semi di lino, sono ricchi di fibre e contenuto di aminoacidi, seme è eccellente per migliorare la digestione e prevenire il gonfiore. È importante notare che semi di lino deve essere macinato per evitare più gas accumulano causando più infiammazione.

  • probiotico

I probiotici possono aiutare a migliorare la flora intestinale, che il nostro intestino funzionano meglio, aiutando ad evitare eccessiva formazione di gas prodotti nell'intestino, che è una delle principali cause di infiammazione addominale.

  • tè verde

Il tè verde è uno dei migliori bevande per ridurre l'infiammazione addominale mentre aiuta ad attaccare il grasso accumulato nel corpo. Inoltre ha antiossidanti vitali per regolare il colesterolo e radicali liberi.

  • Succo di ananas e cetriolo

Questa miscela di due dei maggiori diuretici e tonici che in natura, questo succo facilita la rimozione dei liquidi e altri rifiuti corpo, che collaborano per ridurre desinflamación addominale. Inoltre, grazie al suo apporto di nutrienti, vitamine e minerali è una bevanda più che consigliato per contribuire a migliorare la salute della pelle e la dieta.

  • semi di finocchio

Semi di finocchio combattere i problemi digestivi, come gonfiore, con le sue proprietà diuretiche ed effetti antimicrobici. Si dovrebbe mangiare solo un paio di questi semi dopo ogni pasto e ottenere la pancia si sentono meno gonfio.

  • menta

olio al mentolo contenuto di menta piperita proprietà anti-spasmodiche si sono concentrati sul muscolo del tratto digestivo. Questo rilassa i dotti biliari colecisti e. diminuisce analogamente flatulenza e aiuta la digestione. Senza tante cerimonie può mangiare solo le foglie per alleviare il gonfiore, è possibile utilizzare anche loro di fare un tè alla menta.