Riflessioni Julio Bevione circa scuse

Scuse non ci permettono di realizzare i nostri sogni. Imparo come superarli.

"Scuse!" Ho risposto Rebekah, impiegato 42, come mi disse perché non poteva realizzare i loro sogni. Secondo lei, la fortuna non era in loro favore, nessuno ha aiutato, non era così intelligente e l'età era già stato fatto.

"Sì, sono scuse!" Ripetei al suo sguardo attonito. "Capisco quello che dici, perché è l'unica cosa che si può vedere in questo momento, ma i sogni anche portare una mappa per raggiungerli. E quando noi non lo vediamo è che siamo presi in scuse ".

Scuse sono idee che ci ha forgiato per sostenere le nostre paure. Senza di loro, avrebbero dissipano, ma quello che fanno è dar loro da mangiare, li rafforzare e li trasformano in fantasmi che ci perseguitano per tutto il tempo. Scuse sono altrettanto distruttive come cattivo mangimi o avere una dipendenza, e di ucciderli si deve lavorare alla radice del problema: i nostri pensieri.

Per iniziare a mettere in armonia la vostra realtà e sogno, questo è ciò che li ho consigliato di Rebekah:

  • Mettere in discussione le vostre convinzioni.

Tutte le nostre scuse sono tenuti in un sistema di percezione di quello che è successo a noi a volte: impressioni di ciò che viviamo, anche se non come in realtà si è verificato; che è, ciò che ci limita non è quello che è successo a noi, ma quello che pensiamo è successo a noi. Tenere senza convinzione che una scusa valida, in quanto anche i limiti che abbiamo ereditato dalla nostra famiglia o la cultura che ci viene imposto potrebbero scomparire se si adotta un pensiero nuevamanera. Quindi, quando si ha un'idea che limitano, cuestiónela. Questo non deve necessariamente essere così, pensavo, e sostituire l'idea di uno che meglio si adattano alle loro finalità.

  • Non giudicate voi stessi così duramente.

Spietato autocritica è un altro modo per rafforzare le nostre paure e scuse continuano a controllare il nostro destino. Discutere di ciò che pensi di te stesso e l'atteggiamento che hai verso i suoi errori, e di utilizzare l'accettazione, piuttosto che per convinzione.

  • Datevi il tempo.

Il cambiamento è un processo che richiede tempo. Se si attende scuse per lasciare per una notte, appena si sente frustrato e conferma che non si può.

Si fa a mettere scuse per rispondere alle sfide della tua vita? Siete riusciti a superarli? Raccontaci le tue esperienze qui.

  • Siate onesti.

Avere molte scuse possono indicare riluttanza a fare qualcosa o paura di non essere in grado di raggiungerlo. Deve essere onesti con se stessi e considerare se non si può fare le cose o di non farle. Forse la loro motivazione è aspettative esterne-soddisfacente di un'altra persona-, non un vero e proprio desiderio interiore.

  • Esercitare la tua volontà.

Agire e fare il primo passo verso il cambiamento. Per quanto piccolo, sarà prezioso. L'azione uccide la paura, in modo da iniziare a poco a poco spezzare la resistenza che coinvolgono scuse.

  • Tenere lo sguardo nei suoi sogni.

Quando sappiamo ciò che vogliamo e ciò che cerchiamo la verità, creiamo un punto di destinazione per abbastanza lontano, infonde coraggio e abbastanza per combattere tutti i fantasmi mentali che ci tengono ottenere la fiducia.

Alla fine ho detto a Rebecca: "scuse Basta! Una lezione che devi imparare è che la vostra storia personale può essere il tuo più grande nemico quando si tenta di crescere. È necessario lasciare andare tutte le credenze erronee che vi legano al passato. E cosa più importante: è necessario imparare ad ascoltare ciò che il vostro sé interiore ti dice di. Come si compila la tua vita con ciò che ti rende felice e si dice "no" a ciò che si limiti e si indebolisce, scuse perderanno la loro ragion d'essere perché la paura non è più controllerà la tua vita. "