Perdono è un processo

Il perdono non è una singola azione, ma un modo per andare. riflessioni Julio Bevione.

"Non riesco a perdonare". Elisa ho sentito questa frase ripetuta sette volte mentre stavamo parlando. E 'stata la sua risposta al mio consiglio per liberare il suo cuore di risentimento che provava per Claudio, che era il suo compagno per cinque anni e poi ha deciso di rompere il rapporto. "Io lo perdonerei, ma non ci riesco", ha detto, a cui ho risposto: "Il perdono è un processo. Non una singola azione, ma un modo per andare. " E poi ho spiegato come ho potuto iniziare a passare attraverso di essa.

Il perdono richiede tempo. Questa è una verità che dobbiamo tenere a mente quando abbiamo deciso di perdonare e ci alleviare l'angoscia causata da non essere in grado di volere ancora. Siamo in grado di disarmare un puzzle in pochi minuti, ma la costruzione di nuovo ci vorrà molto più tempo. Perdono è come mettere di nuovo insieme le singole parti, e non finisce fino a ciascuno di essi è in atto.

Si tratta di un cambiamento di percezione. Nel suo libro Un corso in miracoli, Helen Schucman psicologa dice che il risentimento di solito proviene da un'errata interpretazione di un'esperienza, e se questo viene esaminato con occhi nuovi, è possibile cambiare idea e perdonare. "Se ti metti al posto di Claudio -imaginar come la sua vita fin dall'infanzia e paure e frustrazioni che aveva-, si trovano più facile perdonarlo", ha detto Elisa.

Andare passo dopo passo. Il perdono coinvolge passare attraverso una serie di fasi in cui abbiamo gradualmente liberando di pregiudizi, la rabbia e il desiderio di cose che ha colpito noi non si sarebbe verificato o sarebbe stato diverso. Perdonando stiamo accettando che non abbiamo potuto fare altro in quel momento, quello che è successo e non può essere cambiato e che, in fondo, ciò che ci tiene arrabbiare è il nostro ego ferito, che non sta in piedi perdere una battaglia o la le cose non sono andate come avrei voluto. In una mente in cui la paura regna e rancori, il rilascio richiede tempo. Perdonare dobbiamo andare passo dopo passo, senza mascherare il nostro dolore con altri colori che ci infastidiscono meno. Sarebbe un'illusione.

Il perdono è una scelta. Non possiamo perdonare per convenienza o sulla raccomandazione o ordine nessuno. Perdonare è nato onesti quando lo facciamo, siamo pronti per questo e capire che è davvero la scelta migliore. Perdoniamo quando desideriamo essere alla deriva la pace, non importa quello che è successo. Solo così ci allevia il perdono.

Avere l'umiltà. Il nostro cuore è sempre pronto a perdonare, perché in lui l'amore risiede, ma la mente impedisce perché abita la paura. Quindi occorre umiltà per distogliere la mente dal cuore e lasciare che il perdono tirar fuori. Per questo non abbiamo bisogno importava perché si tratta di una mistica, non atto razionale; cioè avviene senza l'intervento della nostra comprensione. Si tratta di qualcosa di spirituale. Siamo in grado di capire, ma in realtà
Noi li rimettiamo quando il nostro cuore è liberato dal dolore. E in questo, il meno coinvolto la mente, meglio è. Perdonare è quello di mettere da parte la nostra
bisogno di essere di destra.

Di tutte le lezioni che impariamo come esseri umani, penso che il più importante e difficile è il perdono; perché costa così tanto. E 'il tema che ci siamo laureati dalla vita, siamo venuti a imparare ad amare. Una volta noi perdoniamo, sia la vita e il nostro essere diventano più gentile, compassionevole e tollerante. Virtù come l'umiltà e la pazienza sono naturale dopo indulgente. Sì, il perdono è la chiave che apre tutte le porte, anche quelle che sembrano sigillati.

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