Imparo a liberarsi di gelosia. Riflessioni Julio Bevione

riflessioni Julio Bevione su questa tendenza.

Susana, 43, ha voluto controllare tutto dal programma di gioco dei loro figli e gli abiti che hai visto il marito alle opinioni politiche delle sue sorelle. "Sei geloso?" Chiesi, e la risposta è stata un secco "no". Nonostante questo, ho proposto di riflettere sul suo comportamento e la mancanza di flessibilità nei confronti dei loro cari.

In tal modo, si rese conto che se non avessero il controllo della sua famiglia, ha superato la sua paura di perdere la sua attenzione e affetto, e dare a qualcun altro. "Sì, sono molto geloso", ha finalmente ammesso.

La gelosia è uno stato mentale che nasce dalla paura di perdere qualcosa o qualcuno, e la sua radice è la mancanza di valutazione personale. Geloso valutato solo se si dispone di qualcosa o qualcuno al tuo fianco. Quando lo fa, lo fa tutto il possibile per tenerlo, perché se perde, si sente anche perdere la sicurezza.

Ma la gelosia di rado da sola. Spesso il loro gioco dipende l'altra persona che Celen bisogno di sentirsi apprezzato perché lei non può. Sì, la gelosia sono le discussioni che finiscono per legare gelosi e "celados" che si aggrovigliano in loro fino al punto di bisogno di loro per mantenere il loro rapporto. Tanto che alcuni crimini, ingiustizie e la violenza tra gli esseri umani gestazione all'interno di questo tessuto complesso.

Sos le persone che non possono combattere la gelosia? Hai sconfitto loro? Condividi la tua esperienza qui

Geloso fa tutto per catturare la nostra attenzione, e percepito come una minaccia per chiunque si avvicini. A poco a poco comincia a controllarci, ma con un amore apparente. Vi consigliamo di modi di agire, egli cerca di convincerci della loro piani e, alla fine, ci chiede di cambiare il nostro modo di essere. Prova mille modi per evitare abbandonarla, e quando ci si rende conto il vostro gioco, cambia strategia: ci dà doni, ci lusinga e ci fa sentire speciale. Ma la fine è sempre lo stesso: solo per liberarci da esso, e poi diventa una vittima del suo stesso gioco e viene lasciato solo.

La gelosia era diventata una prigione emozionale per Susana. Per superarla, ho suggerito ha cercato di aprire il cancello con queste chiavi:

Scrollarsi di dosso la paura. Famiglia e la scuola i bambini ci impongono molte condizioni che non ci permettono di vivere pienamente. Frasi come "Questo è troppo per voi" o "Non meriti" che danneggiano la nostra autostima e diventano insicuri. Ma per vivere come vogliamo, non abbiamo bisogno dell'approvazione di nessuno. Dobbiamo liberarci della paura e ci permettono ogni bene. In caso contrario, cercheremo altri sicurezza e manipolarli con gelosia.

Perseguire i nostri desideri. Non c'è niente di male ad avere desideri e si sforzano di realizzarli; Al contrario, cercare di incontrarli ci dà sicurezza e avere un impatto positivo sulla nostra vita. Quando diamo loro, proiettiamo la nostra frustrazione criticare o impegnandovi a coloro che hanno raggiunto il loro proprio.

altri di fiducia. Di solito arrogante geloso e cerca di imporre la sua ragione o esagera la loro importanza. Un modo per contrastare nostra insicurezza è quello di delegare responsabilità e fiducia persone.

Trovare la pace interiore. In un cuore senza risentimenti non sopporta la gelosia. Coloro che vivono con semplicità, senza complicazioni, il suo cuore pieno di pace. E quando siamo in pace con noi stessi, non abbiamo bisogno di possedere qualcosa o qualcuno per sentirsi completa e sicura. Per quanto ci costa per raggiungere la pace interiore, non sarà mai così costoso come il prezzo che paghiamo quando lasciamo la gelosia controllare le nostre vite.