5 segreti per andare d"accordo con i parenti

Di tipo familiare, disfunzionali, la politica o qualsiasi altra cosa: tutti abbiamo i nostri momenti buoni e cattivi da condividere con la famiglia. Ecco perché abbiamo portare questa nota con consigli utili per ottimizzare queste relazioni.

- Coinvolgere il padre. Dato che siamo più vecchi, il papà perde importanza. Invece di ignorarlo quando si parla con la tua mamma entertainingly, trovare il modo di coinvolgere tuo padre, consiglia il dottor Tina B. Tessina, terapeuta e autore del Mettere il punto finale: crescere e dimenticare la famiglia disfunzionale. Ad esempio, chiedere se è possibile organizzare un armadietto della cucina o di quello che potrebbe essere quel rumore divertente stato fatto dalla macchina.

- digitalizza e ricordi condivisi. Dimenticate gli album di foto. Ricordi, oggi, vanno di pari passo con l'alta tecnologia e memorizzati su un DVD o un disco rigido. Quindi, ottenere la fotocamera e empezá fotografare e film, soprattutto parenti più anziani, forse fino a quando non lo sono. Quando muoiono, io faccio le copie di quel materiale e trasporta ogni membro della famiglia.

- fare la tua volontà ora. Avvocati non vogliono che vi abbiamo dato questo consiglio, ma hanno bisogno di fare la tua volontà ora. Così, quando non sei, il tuo ultimo si realizzerà subito, senza i costi, le complicazioni e ritardi che porta di morire intestato.

- l'attuazione del "no" con i parenti. Sempre di risposta affermativa, quando tua sorella ti chiede preso in prestito i soldi? Pratica nello specchio di 10 modi diversi per dire "no" prima di vederla. Alcuni suggerimenti: "Non posso, tutti i miei soldi è in un fondo e non posso ottenere senza pagare una pena enorme", "Mi dispiace, ma io perseguire un master e ho bisogno di tutti i miei soldi", "Mi piacerebbe, ma devo correggere la stufa e sostituire il tetto della casa. "

- individuare tutti durante la storia medica della vostra famiglia. Sappiamo: non avete voglia di sentire una parola sul dolore toracico tuo padre, tua madre, colesterolo o artrite tuo fratello. Ma ci sono molte ragioni per questo, oltre ad essere un buon figlio o un fratello e aiutarli a sfogarsi. In realtà, non è una cattiva idea per scoprire lo stato di salute di tutti i membri della famiglia, e chiedere le malattie che affliggono o affliggevano i suoi nonni, zii, nipoti e cugini. Nello stabilire la storia medica è possibile identificare le malattie più frequenti nella vostra famiglia. Questo sarà molto utile medici se devono diagnosticare una malattia, analisi clinica per decidere quello che dovrebbe essere praticata e quali misure preventive dovrebbe essere presa e valutare i rischi che voi ei vostri bambini devono subire alcune malattie. Tra le malattie che la Mayo Clinic raccomanda che tracciano la vostra famiglia sono le malattie cardiache, attacchi di cuore, il cancro, la depressione, il diabete, il morbo di Alzheimer, l'obesità, la cecità e la sordità. Averiguá l'età in cui queste malattie li sono stati diagnosticati con i tuoi parenti e se potevano essere trattati con successo. Allergie, asma, l'emicrania e raffreddore molto frequenti sono altre condizioni che le famiglie possono condividere così come alcuni problemi di infertilità, aborti spontanei, difetti di nascita e problemi di apprendimento.

Cosa fare per adattarsi al vostro famiglia politica

Si sono sposati e ora avete una seconda famiglia. Qui troverete come comportarsi per sopravvivere durante e dopo la transizione, secondo il terapeuta Tina B. Tessina:

  • Sì: Capisco come il vostro coniuge è legata ai loro genitori.

  • NO: Non date per scontato che i vostri rapporti familiari politici guarderanno il vostro.

  • SI: Prendetevi il tempo per conoscere la vostra famiglia politica. Se si vive lontano, escribiles lettere o e-mail.

  • NO: non offendersi alla prima occasione. Forse semplicemente non capiscono le dinamiche della vostra nuova famiglia.

  • SI: Controllare con le vostre abitudini coniuge della vostra famiglia. Tua madre aspetta un regalo o una nota di ringraziamento quando visitano? Cosa ti piace mangiare? Come è il tuo senso dell'umorismo? Si può parlare di politica o religione?

  • NO: non criticare la famiglia del vostro partner. Se qualcosa sembra illogico, meglio chiedere direttamente a lui.

  • SÌ: Sono gentile e cordiale al meglio con i vostri suoceri.

  • NO: Non date per scontato di sapere come ci si sente, che possono avere alcuna idea. Non prendete i vostri commenti o reazioni personalmente. Potreste aver frainteso il suo vero intento.

  • SI: Pensate a quello che è meglio per voi e il vostro partner prima di tentare di accontentare la vostra famiglia politica.

  • NO: Non ignorare il vostro coniuge quando sei con la propria famiglia. Parla con tua sorella, ma non dimenticate che il vostro partner è lì.

  • NO: non esitate a chiedere il vostro partner come tutto si è rivelato quando viene completato un incontro. Il feedback è buono per entrambi.

  • SI: considerare in piacevole stare insieme per brevi periodi e contesti. Se si va a cena in un ristorante, è probabile che tutti si comportano un po 'meglio.