Linee guida per la protezione solare

Qui di seguito è il nostro esperto di cosmetici biologici Lorena Ortiz Aviñón ci dà le linee guida per proteggerci dal sole, evitare scottature e macchie solari.

L'arrivo della bella stagione ci incoraggia a liberarci dai capi di abbigliamento e abbigliamento, sandali calzarnos, godersi il sole e il calore, andare al mare o in montagna ... ma sempre con cautela. La luce del sole in prospettiva sono utili, ma se abbiamo avuto, o non proteggiamo noi abbastanza, può avere conseguenze.

L'opzione ecologica è possibile

Il modo naturale o ecologico protezione solare è data da filtri solari con filtri fisici, quali oli vegetali ed estratti vegetali nella sua formulazione. Ma per sapere quali sono i prodotti più adatti per scegliere da questa estate, è importante conoscere prima come il sole agisce sulla nostra pelle e del corpo.

La nostra pelle contiene una proteina chiamata melanina, con la radiazione solare, la pelle è lo separa trasformandolo in un pigmento scuro, che è ciò che "macchiato" la nostra guida la sua morena piede mentre lo protegge dal sole, è lo scudo più naturalmente abbiamo. Quanto più si prende il sole, sempre più bronceamos che secernono melanina, ma questo non significa che si può smettere di usare la protezione solare. Dobbiamo usare tutta l'estate!

Qui vi diamo una serie di linee guida per proteggere, prevenire le scottature e, naturalmente, le macchie solari:

  • Esfoliare il corpo ogni due settimane, in modo che la pelle sarà pulita e atto melanina meglio. Evita la falsa convinzione che se esfoliare il corpo tua volontà tan
  • E 'molto importante iniziare prendere il sole con protezione solare prodotti fattore che sono esposizioni alte e brevi, che ogni giorno vanno aggiungendo altri tre minuti. La nostra pelle sarà secernere più melanina e questo servirà come uno scudo naturale.
  • Eliminare la falsa credenza che dopo aver broncearás bruciano più velocemente. Scottature solari aumentano 30 volte più probabilità di sviluppare il cancro della pelle.
  • Evitare di prendere il sole tra le 12h e 16h, qui il sole è al picco di radiazione ore rate.
  • Applica anche se si va fare il bagno sole. In acqua radiazione solare penetra fino al 40%
  • In montagna il tasso di radiazione è più alto.
  • I bambini sotto i 6 mesi non li dovrebbe esporre al sole e non devono essere messi la protezione solare, a meno che il tempo necessario per camminare e può bruciare, questi piccoli piedi.

Nel prossimo post vi diremo come scegliere un filtro solare naturale e biologica, ma nel frattempo godersi il sole in tutta sicurezza.

Lorena Ortiz Aviñón è un esperto di cosmetici naturali e biologici nello spazio bellezza Nasei

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