Gli alimenti che influenzano la crescita dei capelli

Noi vogliamo una lunga, bei capelli, una criniera di invidia, ma Stiamo dando i nostri capelli è necessario per crescere? Scoprite nel nostro sito.

E 'un fatto che le influenze alimentari come fattore determinante per la crescita e la salute dei nostri capelli come noi diamo si cura esternamente. Lasciamo tutti i capelli libro paga trattamenti, shampoo e tutti i tipi di prodotti costosi, e nonostante che la crescita dei capelli non è quello che ci aspettiamo, poi cosa succede, stiamo facendo di sbagliato?

Il problema sicuramente più abitudini alimentari di qualsiasi altra cosa, è che i capelli richiede nutrienti e vitamine per essere sano quindi una dieta sana è essenziale. Ma anche alcuni ingredienti ostacolare la loro crescita in modo significativo, motivo dovrebbero moderare la loro assunzione e ottenere i capelli che si desidera in tal modo.

Quindi, nel nostro sito si consiglia di consumare meno:

  • cibi ricchi di zucchero, come questo ingrediente ostacola l'assorbimento di vitamina E e proteine, sia di base per un capelli lunghi e sani.
  • Carboidrati, che eccessivamente indebolisce il follicolo pilifero rendendolo più sottile e incline a rompersi e cadere.
  • Sale, che come i carboidrati promuove debilitazione capelli, che colpisce la crescita dei capelli.
  • L'alcol, anche per un drink di tanto in tanto non fa male, bere eccessivo impedisce l'assorbimento di minerali come lo zinco e vitamine varie, ingredienti necessari per capelli sani.

Se si desidera che la crescita dei capelli è una realtà, quindi per migliorare le abitudini e ridurre l'assunzione di questi ingredienti.

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