Come ridurre la melanina della pelle

La melanina è un tipo di acido trovato nelle nostre cellule e di sviluppare il pigmento che determina il tipo di pelle: bianco-bionda, marrone o nero-penombra. Tuttavia, anche se la genetica e origine etnica, nonché la quantità di melanina nella nostra pelle è molto importante quando si sviluppa il pigmento, ci sono altri fattori che possono innescare la produzione di melanina o ridurlo, così facendo, il cambiamento il nostro colore della pelle. Il sole e il passare del tempo può portare al cambiamento della carnagione o la comparsa di macchie sulla nostra pelle. Nel Ecco come ridurre la melanina della pelle. Con i seguenti suggerimenti, si ridurrà problema iperpigmentazione con conseguente macchie della pelle in eccesso di melanina. Prendete nota!

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La melanina può reducirce attraverso varie vitamine. Creme sono composti di vitamina A, conosciuta anche come retinolo o stimolare la crescita di nuove cellule. Mentre il retinolo non elimina la melanina, con la crescita di nuove cellule aiuta a fornire la pelle iperpigmentate. Unitevi ai vostri alimenti dieta ricchi di vitamina A come carote, verdure verdi, patate o del fegato. Sono ricche di prodotti di retinolo.

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D'altra parte, meglio conosciuta come vitamina C, acido ascorbico ha proprietà antiossidanti che penetrano nella pelle e aiutare il controllo e l'inibizione della produzione di melanina. Pertanto, se esposti al sole sulla nostra pelle e applicare creme ricchi di vitamina C, antiossidanti neutralizzano le loro cellule melanina producono, quindi l'importo sarà ridotto. È anche possibile incorporare la vitamina C nella vostra dieta, dal momento che l'agrumi, uva, verdure come peperoni e verdure a foglia verde trovare.

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La vitamina K o vitamina-sole è l'unica che il nostro corpo stesso produce. Quando siamo esposti ai raggi UV, inizia la produzione. Attualmente, la vitamina K è utilizzato anche in molti cosmetici per aiutare il colore della pelle. Si può aiutare la produzione naturale attraverso il consumo di vitamina D o vitamina K è possibile trovare la vitamina D negli alimenti fortificati come cereali, latticini, pesce e alimenti di soia.

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Per combattere eventuali problemi di pelle, la vitamina E sarà il vostro alleato. Anche se non agire direttamente nella produzione di melanina nella pelle, rilascia pigmento melanina combattere e aiutare la rapida ripresa della pelle. Cioè, aiuta il ringiovanimento e la sostituzione delle cellule danneggiate. È possibile ottenere la vitamina E attraverso capsule o incorporarli nella vostra dieta con il pesce azzurro, spinaci o frutta secca. Inoltre, creme contenenti aloe vera o germe di grano sono perfetti per questa vitamina anche.

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D'altra parte, la ricerca vostra farmacia adatto al vostro tipo di pelle per aiutare a ridurre le imperfezioni e crema sbiancare. Per funzionare correttamente, queste creme devono contenere ingredienti come l'idrochinone, acido azelaico o acido retinoico, tra gli altri componenti che aiutano a ridurre la melanina della pelle.

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Infine, ricordate che se ti esponi al sole si dovrebbe indossare la protezione solare per evitare che i raggi UV agiscono follemente e punire la pelle. Alla fine, se non si prendono precauzioni, si noterà la vostra pelle punito e pieno di macchie causate da eccessiva produzione di melanina. Protezione solare, si può controllare.

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