Come preparare la pelle per prendere il sole

L'arrivo dell'estate e le alte temperature è il luogo ideale per mettere la vostra pelle pronta ed essere pronti per un tempo un'abbronzatura naturale, sano e bello. Al fine di evitare rischi inutili e la pelle non è danneggiata, è essenziale essere ben mantenuto e idratata prima dell'esposizione al sole. E alcuni trucchi semplici sarà sufficiente indossare un colore uniforme e invidiabile in questo periodo dell'anno. Fate attenzione che offriamo nel seguente articolo e imparare a preparare la pelle per prendere il sole.

Si può anche essere interessati a: Come proteggere la pelle dal sole istruzioni: 1

esfoliazione

Se si vuole ottenere un tan grande prima di prendere il sole, è essenziale che la pelle sia completamente pulita e priva di impurità. Per raggiungere questo obiettivo, non c'è niente di meglio di un buon scrub per il corpo e l'altro del viso. Così, tutte le cellule morte saranno rimossi e si è pronti per rendere la vostra pelle un aspetto molto più liscia e luminosa estate.

Si consiglia di fare del corpo scrub una volta alla settimana o ogni due settimane e di prestare particolare attenzione a settori come gomiti, ginocchia e schiena. Per quanto riguarda l'esfoliazione del viso, una volta al mese è sufficiente.

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idratazione

Una volta che hai fatto l'esfoliazione, la pelle è pronta ad assorbire tutti i componenti di creme idratanti. È necessario scegliere una lozione idratante che è adatto per il vostro tipo di pelle, distinguendo un organismo specifico e uno per il viso. Se anche voi volete cercare un gambe più belle o un addome più piatto, non esitate a scegliere una lozione che è idratante, rassodante o ridurre alla volta. Ricordate che una pelle ben idratata può far fronte agli effetti nocivi del sole e ottenere un attraente e sana abbronzatura.

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Cura dei piedi

Oltre a seguire la procedura descritta sopra per preparare la pelle prima di prendere il sole, non dimenticate di notare la comparsa e la cura dei vostri piedi. Essendo stato coperto per tutto l'inverno, hanno bisogno di qualche attenzione se si desidera loro di guardare pulito e ben curato. Si consiglia uno scrub piedi, rimuovere calli, combattere la siccità e migliorare l'aspetto delle unghie. Per fare ciò, si prega di consultare i seguenti articoli:

- Fare una crema per i piedi esfoliante

- Home rimedi per piedi asciutti

- Come prendersi cura di unghie dei piedi

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depilazione

Una buona depilazione è anche la chiave per ottenere la pelle ad abbronzarsi in modo uniforme. Qualunque sia il metodo scelto per la barba, tenta di mantenere la pelle ben idratata e non fare alcuna delle pratiche che vi mostriamo in questo articolo Errori comuni in epilazione. Se avete subito depilazione laser rimozione trattamento o dei capelli, ricordate che non si dovrebbe esposizione al sole subito.

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alimentazione

Se avete intenzione di preparare la pelle per prendere il sole, tenendo conto che il cibo svolge un ruolo importante nel compito di indossare una bella abbronzatura in estate. Ci sono alcuni alimenti che sono ricchi di carotene e sono degli ottimi alleati per dorare la pelle in modo efficace. Tra questi, carote, verdure a foglia verde, agrumi e altri frutti come le albicocche, ciliegie, melone o pesca.

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protezione solare

E, naturalmente, prima di prendere il sole non si deve dimenticare di proteggere bene la pelle con un mezzo fattore di protezione solare o alto. Così, si evitano gravi ustioni e danneggiare la struttura del derma. L'applicazione della crema solare deve essere ripetuta spesso non è sufficiente solo una volta al giorno. Si noti che questo è un passo essenziale se si vuole mantenere la pelle sana, piena di vita e giovanile.

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Per saperne di più articoli come il modo di preparare la pelle per prendere il sole, si consiglia di inserire la nostra categoria di bellezza e cura personale.