Come avere i capelli più forti

Noi tutti vogliamo un capello sano e forte, eppure tutti i giorni facciamo le cose e siamo esposti agli agenti che ostacolano il compito. Avere capelli forti non è qualcosa che permetterà di conseguire durante la notte, ma se si cambia alcune abitudini nel vostro stile di vita e la vostra routine di bellezza arriva a avere i capelli dei vostri sogni. Se siete pronti a vantare un capello sano, leggere questo articolo in cui si rivelano come avere i capelli più forti.

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Per avere i capelli più forte è necessario prendere una dieta equilibrata. Dicono che siamo ciò che mangiamo, e questa frase può applicare anche per la salute dei nostri capelli. Tra le migliori vitamine per i capelli evidenzia B5, per la sua capacità di rafforzare la radice dei capelli. Cercare nelle noci, riso, pesce, lievito di birra, cereali e prodotti lattiero-caseari.

Si raccomanda inoltre riduce il consumo di alcol e tabacco, quindi indebolire i fili. Incorporare la frutta nella vostra dieta quotidiana e il mantenimento di un sano stile di vita presto si inizierà a osservare i cambiamenti e godere di un capelli più forti.

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Quando le estremità dei capelli sono aperte significa che la proteina che li rende forti e sani è stata persa. Per evitare questo danno si diffonda in tutto i capelli e indebolire, è necessario tagliare i capelli danneggiati. quando si taglia i capelli ciocche consentono di rigenerarsi e crescere i capelli più soda ed elastica: essenziale per avere i capelli più forte!

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Per avere i capelli più forti si dovrebbe rendere i capelli più elastica e questo può essere ottenuto mediante l'applicazione di religioso, balsami e creme idratanti bagni. E 'importante che si applica una quota equivalente alla dimensione di una noce, perché un uso eccessivo di questi prodotti possono causare l'effetto opposto capelli indeboliti. Cheratina preferito condizionatori e bagni di crema a base di ingredienti naturali come l'avocado o di olio di argan.

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Una delle principali cause di capelli deboli è un danno causato da ferro e asciugatrice. Sì, i vostri migliori alleati possono essere interrompere il compito di avere i capelli più forti e solo tu puoi farne a meno. Come? Idealmente diminuire la frequenza di utilizzo, tuttavia, nel mercato ci sono creme protettive che sono l'ideale per evitare che il calore emanato entrambi gli accessori di penetrare i vostri fili e bruciare. Applicarle prima di utilizzare il ferro da stiro e asciugatrice. Si può anche scegliere di idratazione maschere per capelli deboli.

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L'esercizio fisico è così potente che anche uno degli strumenti che si possono utilizzare per avere i capelli più forti. Per esercitare noi stessi la nostra circolazione sanguigna è attivato, anche sul cuoio capelluto, che stimola la crescita dei capelli e trasporta le sostanze nutritive alle radici, che sono indispensabili per rafforzare i capelli. Si raccomanda di esercizio cardiovascolare 40 minuti al giorno, o almeno quattro giorni alla settimana per vedere i risultati.

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Spazzolare i capelli dire 100 volte al giorno può farlo crescere e anche se questo non è un mito, se è possibile ottenere altri benefici per pettinare i capelli, tra cui: avere i capelli più forti. Perché? Quando spazzola per capelli trascinare oli naturali dal cuoio capelluto lungo i capelli, che nutre i fili e li rende più resistenti. Idealmente si spazzola i capelli con una spazzola a setole e quando mista asciutto o leggermente umido per evitare la rottura. Farlo con attenzione e districare dalle punte alle radici.

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Può sembrare esigente ma smettere di tinture per capelli è necessario per ripristinare la forza dei capelli. Colorazione e decolorazione sono trattamenti molto abrasive per trefoli per la quantità di sostanze chimiche che hanno coloranti e acqua di candeggina, quindi è possibile scegliere di mostrare il vostro tono naturale o iniziare per tingere i capelli con alternative naturali come l'henné. Offrire i capelli le cure necessarie per capelli colorati è anche un'opzione che può essere considerato di avere i capelli più forti.

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