7 Cura per un capelli forti e sani in autunno

Affrontare il cambio di stagione, con una buona alimentazione e riparatori la cura dei capelli per migliorare la qualità dei capelli, rafforzarla ed evitare di cadere.

Dopo l'estate ... tocca riparazione! Con l'arrivo dell'autunno e dei capelli cambiamento di stagione si riduce o è finita. Il declino tra ore diurne insieme alterazione nella produzione di ormoni sintetizzati nella ghiandola pineale, che incidono sulla crescita e perdita di capelli. Quando normalmente perdere circa 100 capelli al giorno, nel mese di settembre la perdita dei capelli può essere raddoppiata o triplicata. Oltre al cambio di stagione cattiva alimentazione o di stress possono peggiorare il problema.

7 Cura per un capelli forti e sani in autunno

alimentazione
Per evitare di cadere o la perdita di brillantezza si dovrebbe condurre una dieta sana ed equilibrata ricca di proteine, vitamine A, B, E e minerali dieta. Gli integratori alimentari come lievito o di germe di grano di birra sono un'ottima fonte di nutrimento per i capelli.

promuovere la crescita
Vasodilatazione è fondamentale anche perché un adeguato apporto di sangue permette che i capelli nutriti. Qui sono utili i massaggi al cuoio capelluto per aumentare l'attività metabolica e la crescita dei capelli.

Prevenire la caduta
Ci sono l'assistenza domiciliare può aiutare a prevenire la perdita dei capelli capelli. Per esempio massaggiare il cuoio capelluto prima di ogni lavaggio con un po 'di sale aiuta ad attivare la circolazione e la cura dei capelli spazzolatura pettini setole naturali. Oltre a rimedi naturali a base di anti caduta Noce, aceto, aloe vera, LRD, crescione, ortiche ...

cura dei capelli
Ammorbidenti utilizzati a questo scopo creme e shampoo di qualità che sono specifici per il vostro tipo di capelli. Altre raccomandazioni non sono stare a lungo con i capelli bagnati e non esporlo al calore raffiche come ferri da stiro o asciugatrici. Abituatevi a lavare la testa con acqua calda e prendersi cura di entrambi i capelli e cuoio capelluto.

Ripristinare lucentezza naturale
Ci sono ingredienti naturali in grado di portare la luce e brillantezza ai capelli. Fai la tua casa prodotto a base di limone, aceto, miele, aloe vera, uovo, birra, prezzemolo ... Un modo naturale per sfoggiare una criniera lucida.

Taglia per pulire i capelli
Dopo l'estate con il sole, l'acqua di mare, piscina ... capelli spesso viziati. Posverano sessione di parrucchiere taglio punte dei capelli e disinfettare incasinato contribuirà a ridurre la caduta.

trattamento di riparazione
Oltre a pulire i punti con un buon taglio di capelli si può riparare il trattamento riparare i capelli con cheratina, proteina naturale dei capelli, che dà forza, perfetto per affrontare la caduta.

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